Air Pollution Increasing Bronchitis Cases

വായു മലിനീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് കേസുകൾ: ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ, അപകടസാധ്യത ലഘൂകരിക്കാനുള്ള വഴികൾ

നാം ശ്വസിക്കുന്ന വായു ഇന്നത്തെ ആഗോള ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളിൽ ഒന്നാണ്. നാം ശ്വസിക്കുന്ന വായു നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് അപകടമുണ്ടാക്കുകയും ശ്വാസകോശത്തിന് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ദോഷകരമായ മാലിന്യങ്ങളുടെയും വിഷവാതകങ്ങളുടെയും ഒരു പാളിയാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

ഇത് ആസ്ത്മ കേസുകളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാവുകയും ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി) പോലുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, 2019-ൽ COPD മാത്രം 3.23 ദശലക്ഷം മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമായി. വാഹന ഉദ്‌വമനം, വ്യാവസായികവൽക്കരണം, നിർമ്മാണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്ന അത്തരം സൂക്ഷ്മകണികകളുമായുള്ള സമ്പർക്കം COPD പോലെയുള്ള ശ്വാസനാള രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ കണികകൾ നമ്മുടെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖകളിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന നിമിഷം, ഈ മലിനീകരണത്തിന് നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഒരു കോശജ്വലന കാസ്കേഡ് സജീവമാക്കാൻ കഴിയും.

നേരത്തെ ഈ പ്രശ്നം പ്രായമായവരിലും പുകവലിക്കുന്നവരിലും കൂടുതലായിരുന്നു, ഗോബർ ഗ്യാസിന്റെയും ബയോമാസിന്റെയും ഉപയോഗം കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിൽ ഒതുങ്ങി, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ വായുവിലെ വിവിധതരം മലിനീകരണം കാരണം ഇത് വഷളാകുന്നു. മാറുന്ന കാലാവസ്ഥ, പുകമഞ്ഞ് മുതലായവ, നഗരങ്ങളിൽ പോലും COPD കേസുകൾ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ ആഘാതം

ശ്വാസനാളങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്ന ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി) നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. ‘എംഫിസെമ’ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ കടന്നുപോകുന്ന ടിഷ്യൂകളുടെ നാശവും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ദീർഘകാലവും പുരോഗമനപരവുമായ രോഗമായ ‘ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്’ സി‌ഒ‌പി‌ഡിക്ക് കാരണമാകുന്ന രണ്ട് സാധാരണ അവസ്ഥകളാണ്.

അടിസ്ഥാനപരമായി, ഒരു സി‌ഒ‌പി‌ഡി രോഗിയിൽ രക്തത്തിലെ കാർബൺ ഡൈ ഓക്‌സൈഡിന്റെയും ഓക്‌സിജന്റെയും വ്യാപനം നടക്കുന്നില്ല, അതിനാലാണ് കൂടുതൽ കാർബൺ ഡൈ ഓക്‌സൈഡ് ശരീരത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നത്, ഇത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു.

50 ശതമാനം സി‌ഒ‌പി‌ഡി കേസുകളും ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കിടെ രോഗനിർണയം നടത്തില്ല, കാരണം ശ്വാസകോശത്തിന് കാര്യമായ ക്ഷതം സംഭവിക്കുന്നത് വരെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ദൃശ്യമാകില്ല. പൾമണറി ഫംഗ്‌ഷൻ ടെസ്റ്റ്, ചെസ്റ്റ് എക്‌സ്-റേ എന്നിവയിലൂടെ രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതി കണ്ടെത്താനും നിർണ്ണയിക്കാനും കഴിയും.

വിട്ടുമാറാത്ത ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് മ്യൂക്കസിനൊപ്പം (കഫം) സ്ഥിരമായ ചുമ അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ കണങ്കാൽ, കാലുകൾ, ശ്വാസതടസ്സം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ, നെഞ്ചിലെ ഞെരുക്കം തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടാം.

സി‌ഒ‌പി‌ഡി പ്രാഥമികമായി ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് വിവിധ ഹൃദയ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും സ്ട്രോക്കിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. വാസ്തവത്തിൽ, അതിന്റെ വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് അസ്ഥികൾ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ അവയവങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന മൾട്ടി ഓർഗൻ രോഗത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ചികിത്സ

സി‌ഒ‌പി‌ഡി ചികിത്സയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗത്ത് ഒരാൾക്ക് സ്വന്തമായി രോഗം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയ്ക്കായി നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്, കാരണം ഇത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനോ തടയാനോ സഹായിക്കുന്നു. COPD ബാധിതരായ ഏതൊരു വ്യക്തിയും ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ മരുന്നുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യരുത്. കൂടാതെ, സി‌ഒ‌പി‌ഡിക്കുള്ള നോൺ-ഇൻ‌വേസീവ് വെന്റിലേഷൻ (എൻ‌ഐ‌വി) ചികിത്സ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും മരണ സാധ്യതയും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. COPD യുടെ മിതമായതോ വികസിതമോ ആയ ഘട്ടങ്ങളിലുള്ള ഒരു രോഗിയെ NIV മെഷീൻ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം, ഇത് രക്തത്തിലെ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി രോഗികൾക്ക് സാധാരണ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും.

COPD-നെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ

മലിനീകരണത്തിൽ നിന്നും പുകയിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കുക

അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണത്തിൽ നിന്നും പുകയിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കുക. നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാലും മറ്റുള്ളവർ പുകവലിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിഷ്ക്രിയ പുകവലി ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരുപോലെ ദോഷം ചെയ്യും. ഒരു മുൻകരുതൽ നടപടിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ N95 മാസ്ക് ധരിക്കാം.