MENTAL HEALTH - LIFE Malayalam Health Channel

സ്ട്രെസ്, ആംഗ്സൈറ്റി, ബേൺഔട്ട്: ഇവ മൂന്നും ഒന്നല്ല! തിരിച്ചറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം

മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ശാരീരിക-മാനസിക തളർച്ചയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ അറിയാം; എപ്പോൾ ചികിത്സ തേടണം? ആധുനിക ജീവിതത്തിന്റെ വേഗതയേറിയ താളത്തിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും പലരുടെയും ദൈനംദിന

Psychology Says Fast Eaters May Have These 6 Personality Traits

വളരെ വേഗത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരാണോ? മനഃശാസ്ത്രം പറയുന്ന ഈ സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ അറിയാം

Psychology Says Fast Eaters May Have These 6 Personality Traits ചുറ്റുമുള്ളവരെല്ലാം ഭക്ഷണം കഴിച്ചു തുടങ്ങുമ്പോഴേക്കും തന്റെ പ്ലേറ്റിലെ ഭക്ഷണം തീർത്ത ഒരാളെ നിങ്ങൾ

Health Life MENTAL HEALTH

വാതിൽ അടച്ചോ എന്ന് വീണ്ടും വീണ്ടും പരിശോധിക്കാറുണ്ടോ? — മനസ്സിന്റെ സൂചനകൾ വായിക്കാം

Rechecking Doors Again and Again: When It Becomes a Mental Health Concern വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോൾ “വാതിൽ ശരിയായി അടച്ചോ?”, “ഗ്യാസ്

FITNESS Life MENTAL HEALTH

സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ കോർട്ടിസോൾ: വ്യായാമം അത് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ്

Health Awareness: Stress Hormone Cortisol: Exercise is the Key to Keeping It in Check പ്രാഥമിക സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോൾ, വിവിധ ശാരീരിക

MENTAL HEALTH

കുട്ടികളും വിഷാദരോഗത്തിന് ഇരയാകാം, ഇങ്ങനെയാണ് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കേണ്ടത്

Mental Health: Children can also be victims of depression ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ മാനസികാരോഗ്യം മോശമാകുന്നതും വലിയ ഭീഷണിയായി മാറുകയാണ്. പ്രായമായവരോ യുവാക്കളോ കുട്ടികളോ, എല്ലാവരും

do-you-know-why-maintaining-mental-health-is-very-important

Life MENTAL HEALTH

മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? വിശദാംശം ഇതാ

Mental Health: Do you know why maintaining mental health is very important? സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ മാനസികാരോഗ്യം അനിവാര്യമാണ്. നമ്മുടെ വൈകാരികവും മാനസികവും

what-is-suicidality-disorder-trigeminal-neuralgia

Life MENTAL HEALTH

ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുകയും ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഭയാനകമായ രോഗം

Health Awareness: What is Suicidality Disorder? (Trigeminal neuralgia) ചെറിയ കാര്യത്തിന്പോലും ഈ ജീവിതം മതിയെന്ന തോന്നലും, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളും യുവതലമുറയിൽ വർധിച്ചുവരികയാണ്. കൂട്ടുകാർക്കൊപ്പം യാത്രക്ക്

Life MENTAL HEALTH

എന്താണ് ഡിജിറ്റൽ ഡിമെൻഷ്യ? മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ ഇത് എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു?

Health Awareness: Digital Dementia സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ മുതൽ ലാപ്‌ടോപ്പുകൾ വരെ, സ്‌ക്രീനുകൾ നമ്മുടെ ലോകത്ത് ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു, അനന്തമായ വിവരങ്ങളും വിനോദവും നൽകുന്നു. ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളുമായുള്ള ഈ

make-these-4-habits-a-part-of-your-lifestyle-today-and-you-will-get-relief-from-stress

Life MENTAL HEALTH

ഈ 4 ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമാക്കുക, സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും

Health Tips: Make these 4 habits a part of your lifestyle today, and you will get relief from stress. ഇന്നത്തെ

Life MENTAL HEALTH

കുട്ടികളിലെ ആത്മഹത്യാ നിരക്ക് കൂടുന്നു; ആത്മഹത്യ മനോഭാവമുള്ള കുട്ടികളെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

Health Awareness: Suicide in Children and Teens മോശം മാനസികാരോഗ്യം ഇന്ത്യയിൽ വലിയ പ്രശ്നമായി മാറുകയാണ്. മെൻ്റൽ ഹെൽത്ത് ഫൗണ്ടേഷൻ ഓഫ് അമേരിക്കയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള