രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടൻ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലോ തലയിലോ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കാരണവും ആശ്വാസം ലഭിക്കാനുള്ള വഴിയും അറിയാം
Health Tips: Do you feel heaviness in your heart or head as soon as you wake up in the morning?
Read MoreHealth Tips: Do you feel heaviness in your heart or head as soon as you wake up in the morning?
Read MoreHealth Awareness: PCOS can also affect the mental health of women പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) സ്ത്രീകളിൽ ഒരു സാധാരണ ഹോർമോൺ പ്രശ്നമാണ്.
Read Moreകഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി, ഡിമെൻഷ്യ കേസുകൾ തുടർച്ചയായി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നേരത്തെ ഇത് പ്രായമായവരിലാണ് കൂടുതലായി കണ്ടിരുന്നത്. എന്നാൽ യുവാക്കളും ഡിമെൻഷ്യയുടെ ഇരകളാകുന്നു. പ്രായം കൂടുന്തോറും ഡിമെൻഷ്യ വരാനുള്ള
Read Moreകുട്ടികളുടെ വളർച്ചയുമായി ബന്ധപെട്ടു നാം കേൾക്കുന്ന വാക്കാണ് ഓട്ടിസം അഥവാ ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ (ASD). സാമൂഹികമായ മുന്നേറ്റക്കുറവ്, രീതികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആവർത്തനം, ആശയവിനിമയത്തിലും സംസാരിക്കുന്നതിലും കുറവ്/
Read Moreവിമർശനങ്ങൾ കേൾക്കാൻ വലിയ മനസ്സ് വേണം. തെറ്റ് ചെയ്തതിന് ശേഷം അവരുടെ മോശം വാക്കുകളോ വിമർശനങ്ങളോ കേൾക്കാൻ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, ആളുകൾക്കിടയിൽ പലപ്പോഴും അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.
Read Moreമിക്ക ആളുകളും ചില കാര്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ മറക്കുന്നതായി പരാതിപ്പെടുന്നു., ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. പ്രായം കൂടുന്തോറും പേരുകളും മുഖങ്ങളും
Read Moreശാരീരികമായി എവിടെയെങ്കിലും ഇരിക്കുകയും മാനസികമായി മറ്റൊരിടത്തേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. മനുഷ്യ മനസ്സ് ലോകത്തിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഈ മാനസിക
Read Moreഇന്നത്തെ കാലത്ത് ബന്ധങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ നമ്മോടൊപ്പമുള്ള ചില ബന്ധങ്ങളുണ്ട്, ചില ബന്ധങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളെയും പങ്കാളികളെയും പോലെ നാം സ്വയം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എല്ലാ ബന്ധങ്ങളെയും
Read Moreഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സന്തോഷവും വൈകാരിക പ്രതിരോധവും വളർത്തും. സന്തോഷം തേടുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമം വഹിക്കുന്ന പങ്ക് നമ്മൾ
Read Moreയുസിഎൽഎ ഹെൽത്തും യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഗ്ലാസ്ഗോയും ചേർന്ന് നടത്തിയ ഒരു പുതിയ പഠനം, ബാല്യകാല കളിയാക്കലുകളുടെ ഫലമായി മറ്റ് ആളുകളോട് ശക്തമായ അവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുന്ന കൗമാരപ്രായക്കാർക്ക് പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ
Read More