ന്യുമോണിയയ്ക്ക് ശേഷം ശ്വാസകോശം സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും? വീണ്ടെടുക്കാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയുക

Health Tips: How long does it take for lungs to heal after pneumonia?

ന്യുമോണിയ ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ അണുബാധയാണ്, ഇത് ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് എന്നിവയാൽ ഉണ്ടാകാം. ഈ അണുബാധ ശ്വാസകോശത്തിലെ അൽവിയോളി എന്ന ചെറിയ സഞ്ചികളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇതാണ് രക്തത്തിലേക്ക് ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്നത്.

ന്യുമോണിയ ബാധിച്ച ഒരാൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, പനി, ചുമ, നെഞ്ചുവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം

ന്യുമോണിയയിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം, അത് പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ബാക്ടീരിയ ന്യുമോണിയ സാധാരണയായി വൈറൽ ന്യുമോണിയയേക്കാൾ ഗുരുതരമാണ്, അത് വീണ്ടെടുക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം.
പ്രായമായവർക്കും ശിശുക്കൾക്കും ന്യുമോണിയയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കൂടുതൽ സമയം എടുത്തേക്കാം.
ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശരോഗം പോലുള്ള മുൻകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കൽ മന്ദഗതിയിലാക്കിയേക്കാം.
ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണവും വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

വീണ്ടെടുക്കലിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങൾ

ന്യുമോണിയയിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സാധാരണയായി രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളായി തിരിക്കാം.

• നിശിത ഘട്ടം: അണുബാധ ഏറ്റവും സജീവവും വ്യക്തി ഏറ്റവും കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതുമായ ഘട്ടമാണിത്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളോ മറ്റ് മരുന്നുകളോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
• വീണ്ടെടുക്കൽ ഘട്ടം: നിശിത ഘട്ടത്തിന് ശേഷം, വീണ്ടെടുക്കൽ ഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തി ക്രമേണ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ നിരവധി ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം.

വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്ത് എന്തുചെയ്യണം?

ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും കഴിക്കുക, എല്ലാ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകളിലും പങ്കെടുക്കുക.
കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുക.
ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ വെള്ളവും മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങളും കുടിക്കുക.
പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
ശ്വാസകോശം സുഖപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും അതുകൊണ്ട് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ശ്വാസകോശങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കും.

ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ

ചിലപ്പോൾ, ന്യുമോണിയയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ വളരെ സമയമെടുത്തേക്കാം, കൂടാതെ വ്യക്തിക്ക് ക്ഷീണം, ചുമ, ദീർഘനേരം ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ചിലർക്ക് ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി) പോലുള്ള ദീർഘകാല ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

ഈ ലേഖനം പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്നു. ഇവ നിർദ്ദേശങ്ങളായി മാത്രം സ്വീകരിക്കുക. അത്തരം വിവരങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

The Life Media: Malayalam Health Channel