പിസിഒഎസ്: ഇത് സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ ഡിസോർഡർ ആണ്, കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും.

അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമക്കുറവും മൂലമുള്ള പൊണ്ണത്തടി, കുടുംബ ചരിത്രം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നിവയാണ് പിസിഒഎസിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. ഇത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അപൂർവ്വമായതോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആയ ആർത്തവം അല്ലെങ്കിൽ അധിക പുരുഷ ഹോർമോൺ (ആൻഡ്രോജൻ) അളവ് എന്നിവയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ (ഫോളിക്കിളുകൾ) നിരവധി ചെറിയ ശേഖരങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് പതിവായി മുട്ടകൾ പുറത്തുവിടുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭധാരണം കഠിനമാകുന്നത്.

PCOS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
സിൻഡ്രോം അമിതമായ മുടി വളർച്ച, കഷണ്ടി, ശരീരഭാരം, ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകളിൽ 20 ശതമാനവും പിസിഒഎസ് ബാധിതരാണ്. കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, PCOS ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. നമുക്ക് ഫെർട്ടിലിറ്റിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം
പിസിഒഎസ് ഒരു സ്ത്രീയിൽ. പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കും.

ഫെർട്ടിലിറ്റിയിൽ PCOS-ന്റെ സ്വാധീനം
വന്ധ്യതയുമായുള്ള ബന്ധം കാരണം, അടുത്തിടെ വരെ വ്യാപകമായി സംസാരിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു വിഷയമാണ് PCOS. ഇത് അണ്ഡാശയത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, അത് വലുതായിത്തീരുകയും അകത്ത് സിസ്റ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ധാരാളം ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സഞ്ചികൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ഈ സഞ്ചികൾ ഓരോന്നിനും പാകമാകാത്ത മുട്ടകൾ അടങ്ങിയ ഫോളിക്കിളുകളാണ്. ഇവ രണ്ടും ശരീരത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ആൻഡ്രോജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ഉയർന്ന അളവിൽ ആൻഡ്രോജൻ ഉള്ളതിനാൽ, അണ്ഡോത്പാദനം ആരംഭിക്കാൻ മുട്ടകൾ പക്വത പ്രാപിക്കുന്നില്ല, ഇത് ആർത്തവത്തിന്റെ അഭാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായ അണ്ഡം പതിവായി പുറത്തുവിടുന്നത് പിസിഒഎസ് തടയുന്നു, ഇത് സിൻഡ്രോം ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭം ധരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

പിസിഒഎസ് മൂലമുള്ള ഗർഭാവസ്ഥയിലെ സങ്കീർണതകൾ
പിസിഒഎസ് ഗർഭകാലത്ത് പല സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാകും. അവയിൽ പ്രീക്ലാംപ്സിയയും ഉൾപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി ഗർഭത്തിൻറെ 20-ാം ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ഒരു അപകടകരമായ അവസ്ഥയാണ്. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു ചെയിൻ റിയാക്ഷൻ ഉണ്ട്, ഇത് വൃക്ക, കരൾ തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പ്രീക്ലാംപ്സിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയും മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.

പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത മൂന്നിരട്ടിയാണെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അമിതമായ ആൻഡ്രോജൻ ഇതിന് കാരണമാകാം. ഇതുകൂടാതെ, ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ അളവ് ഗർഭാശയത്തെ തകരാറിലാക്കും, ഇത് ഗർഭധാരണം നേരത്തെ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭധാരണത്തോടെ പ്രമേഹ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിലെ പ്രമേഹം ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണെങ്കിലും, പിസിഒഎസ് കാരണം ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്ക് ശേഷവും ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ അളവ് തുടരാം. അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ, അനിയന്ത്രിതമായ ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രമേഹം, പ്രസവം വരെ നയിച്ചേക്കാം.

PCOS-നെ മറികടക്കാനുള്ള വഴികൾ
പിസിഒഎസ് ബാധിതരായ കൗമാരക്കാരുടെ എണ്ണം വർധിച്ചുവരികയാണ്. ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യാം
PCOS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
. ഇത് ബാധിച്ചവർ ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് ചികിത്സയിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കുകയും PCOS-നെ മികച്ച രീതിയിൽ നേരിടാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. സമയബന്ധിതവും സമഗ്രവുമായ രോഗനിർണയം സ്ത്രീകളെ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും മാനസികമായും വൈകാരികമായും സ്ഥിരത പുലർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

പി‌സി‌ഒ‌എസിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളിൽ, കൗമാരപ്രായക്കാർക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനും ആർത്തവചക്രം ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിന് നേരത്തെ തന്നെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാനും കഴിയും, ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ അവരെ സഹായിക്കും. അമിതഭാരമുള്ള അവസ്ഥയിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഇൻസുലിൻ, ആൻഡ്രോജൻ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും അണ്ഡോത്പാദനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലനം (HIIT), പൈലേറ്റ്സ്, റെസിസ്റ്റൻസ് ട്രെയിനിംഗ്/വെയ്റ്റ് ട്രെയിനിംഗ്, എയറോബിക്സ്, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം എന്നിവയിലൂടെയും PCOS നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതാണ്.

Health News: How does PCOS affect women’s fertility?