പാൻഡെമിക് കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചു: പഠനം

അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചു, കാരണം പാൻഡെമിക് സമയത്ത് പല ശിശുരോഗികൾക്കും പതിവായി വേദനയും വഷളായ ഉത്കണ്ഠ പ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ജേണൽ ഓഫ് ചൈൽഡ് ന്യൂറോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച കണ്ടെത്തലുകൾ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ, സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കൽ രീതികൾ, തനിക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന രോഗ ഭീഷണിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം കുട്ടികളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിച്ചു.

“ഒരു ഫിസിഷ്യൻ എന്ന നിലയിലും രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിലും ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ എന്നെ ശരിക്കും സ്വാധീനിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദവും ദിനചര്യയിലെ മാറ്റങ്ങളും കുട്ടികളുടെ ക്ഷേമത്തെയും മാനസികാവസ്ഥയെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ നന്നായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്,” ഹെഡ്‌ചേ പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഡയറക്‌ടർ മാർക് ഡിസബെല്ല, ഡി.ഒ. “ഒരു വെർച്വൽ പരിതസ്ഥിതിയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നത് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് ഒറ്റപ്പെടലിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം, കൂടാതെ സ്‌ക്രീൻ സമയം വർദ്ധിക്കുന്നത് പതിവ് തലവേദനയിൽ ഒരു പങ്കു വഹിച്ചേക്കാം.”
മൈഗ്രേനും മറ്റ് തലവേദന വൈകല്യങ്ങളും കൗമാരക്കാരിലും കുട്ടികളിലും വളരെ സാധാരണമാണ്. ഈ പഠനത്തിനായി, 107 രോഗികൾ 2020 വേനൽക്കാലം മുതൽ 2021 ശൈത്യകാലം വരെയുള്ള ഒരു ചോദ്യാവലി പൂർത്തിയാക്കി, പാൻഡെമിക്കിന്റെ തുടക്കം മുതലുള്ള തലവേദന സവിശേഷതകളിലും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു. സർവേ കണ്ടെത്തി:

പ്രി-പാൻഡെമിക്, 60% രോഗികളും മാസത്തിൽ 15 ദിവസത്തിൽ താഴെ തലവേദന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. പാൻഡെമിക്കിന്റെ തുടക്കത്തിനുശേഷം, ആ എണ്ണം 50% ആയി കുറഞ്ഞു.

സ്ഥിരമായ ദൈനംദിന തലവേദന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന രോഗികൾ പാൻഡെമിക്കിന് മുമ്പുള്ള 22% ൽ നിന്ന് പാൻഡെമിക് ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം 36% ആയി ഉയർന്നു.

49% രോഗികളും പാൻഡെമിക് ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം തലവേദന വഷളായതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

54% രോഗികൾ പാൻഡെമിക് കാരണം അവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അളവ് കുറഞ്ഞതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

പാൻഡെമിക് സമയത്ത് സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചപ്പോൾ, 61% രോഗികളും ദിവസം ആറ് മണിക്കൂറിലധികം സ്‌ക്രീനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
സ്‌ക്രീൻ സമയം വർധിപ്പിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്നത് തലവേദനയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഇതുവരെ വ്യക്തമായിട്ടില്ലെന്ന് പഠനത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ പറയുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, രോഗികളും കുടുംബങ്ങളും പതിവായി സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗം തലവേദന ട്രിഗറായി ഉദ്ധരിക്കുന്നു. ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവവും പലപ്പോഴും മൈഗ്രെയ്ൻ ട്രിഗറായി ഉദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു.
“എല്ലാ ദിവസവും, എല്ലായ്‌പ്പോഴും, സൈറ്റിൽ ഇടവേളകളില്ലാതെ തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത് കുട്ടികളെയും അവരുടെ മാതാപിതാക്കളെയും ശരിക്കും നിരാശരാക്കുന്നു,” ഡോ. ഡിസബെല്ല കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. “അവർ ഒരു സാധാരണ കുട്ടിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ വേദന വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് നിയന്ത്രണമില്ല, പെട്ടെന്ന് ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുകയോ സുഹൃത്തുക്കളെ കാണുകയോ പോലുള്ള ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അവർക്ക് കഴിയുന്നില്ല, ഇത് അവരുടെ ഭാവിയുടെ അനിശ്ചിതത്വം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.”
പങ്കെടുക്കുന്നവർ മോശമായ ഉത്കണ്ഠ, മാനസികാവസ്ഥ, ജോലിഭാരം എന്നിവയും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. രചയിതാക്കൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിന്റെയും ഉയർന്ന നിരക്കുകൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ തലവേദന രോഗികളെ ഇത് ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
“തലവേദന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുള്ള രോഗികൾക്ക് ആനുപാതികമായി ഉയർന്ന മാനസികാവസ്ഥയിലുള്ള പരാതികൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദ ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു,” ഡോ. ഡിസബെല്ല പറയുന്നു. “നമ്മുടെ രോഗികൾ ക്വാറന്റൈൻ സമയത്ത് ഇത് വഷളായതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത് അവരുടെ ഇതിനകം സങ്കീർണ്ണമായ ജീവിതത്തിലും വേദന, സ്കൂൾ, പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിലും ഒരു അധിക സമ്മർദ്ദമാണ്.”
സാമ്പിൾ വലുപ്പവും നിരീക്ഷണ രൂപകൽപ്പനയും കൊണ്ട് പഠനം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുമ്പോൾ, ഭാവിയിലെ ജനസംഖ്യാ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പഠനങ്ങൾ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ ഈ പാൻഡെമിക്കിന്റെ സ്വാധീനം കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കും. ഇടക്കാലത്ത്, പാൻഡെമിക് അവരുടെ തലവേദനയെയും മാനസികാവസ്ഥയെയും എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികളോട് സംസാരിക്കാൻ ഡോ. ഡിസബെല്ല ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വീട്ടിലിരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുടെ മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി കുട്ടികളുടെ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും അദ്ദേഹം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

Health Study: Children’s mental health was negatively impacted by the pandemic: study