പപ്പായ ഇലയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ: ദഹനം, മുടി വളർച്ച തുടങ്ങിയവ

പപ്പായ ഇലകൾ, പല തരത്തിൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന അതുല്യമായ സസ്യ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണ്, ഒരുപക്ഷേ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. പോഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഈ പഴത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ബി1, സി, ഇ, കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, വെള്ളം എന്നിവയുൾപ്പെടെ 50-ലധികം ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പഴങ്ങൾ, വിത്തുകൾ, ഇലകൾ എന്നിവ പുരാതന മെഡിക്കൽ, പാചക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഇലകൾ അവയുടെ പാടുകളുള്ള തണ്ടിൽ നിന്ന് തിരിച്ചറിയാം, അവയുടെ ഫലം, വിത്തുകൾ, ഇലകൾ എന്നിവയ്ക്കായി കഴിക്കാം. പപ്പായ മരത്തിന്റെ ഇലകൾ, പഴങ്ങളാൽ നിഴൽ വീഴ്ത്തപ്പെടുന്ന അധികം അറിയപ്പെടാത്ത ഘടകമാണ്, ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ചായയിൽ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പപ്പായ ഇലയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

1. ഡെങ്കിപ്പനി ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നു: ഡെങ്കിപ്പനി ബാധിച്ച രോഗികൾക്ക് ഇലയുടെ സത്തിൽ കൂടുതൽ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് എണ്ണം കാണുന്നു. ഈഡിസ് കൊതുകുകളാണ് ഡെങ്കിപ്പനിക്ക് കാരണമാകുന്നത്, ഇത് നമ്മുടെ രക്തത്തിലേക്ക് രോഗം പരത്തുകയും കടുത്ത പനിയും ത്വക്കിൽ ചുണങ്ങു വീഴുകയും കഠിനമായ കേസുകളിൽ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് എണ്ണം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡെങ്കിപ്പനി ചികിത്സയിൽ നിലവിൽ കണ്ടെത്തലുകളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണ് പപ്പായ ഇലകൾ.

2. ദഹന പ്രവർത്തനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു: പപ്പായയുടെ ഇലകൾ വലിയ പ്രോട്ടീനുകളെ ചെറുതാക്കി തകർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മലബന്ധം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന നാരുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുടൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കാൻ പപ്പായ ഇല ചായയും ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

മുടി വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു: പപ്പായ ഇല മുടി വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കഷണ്ടിയെ തടയുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന ശരീരത്തിലെ ഓക്‌സിഡന്റ് സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. താരൻ ചികിത്സിക്കാൻ സാധാരണയായി ഷാംപൂകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിലനിർത്തുന്നു: മെക്സിക്കൻ പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിൽ, പപ്പായ ഇലകൾ ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്. പപ്പായ ഇലയുടെ സത്തിൽ എലികളെ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പഠനങ്ങളിൽ ഉയർന്ന ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്ന ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇൻസുലിൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന പാൻക്രിയാറ്റിക് കോശങ്ങളുടെ അപകടവും നേരത്തെയുള്ള മരണവും തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
കരളിന് നല്ലത്: പപ്പായ ഇലകൾ എല്ലാ വിഷാംശങ്ങളും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാനും പ്രകൃതിദത്ത ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കരളിനെ വിഷവിമുക്തമാക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗങ്ങൾ, കരൾ കാൻസർ മുതലായവ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പപ്പായ ഇല എങ്ങനെ കഴിക്കാം?