വായ് നാറ്റം മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധികൾ അതിനെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കും
ബ്രഷ് ചെയ്താലും പലർക്കും വായ് നാറ്റമുണ്ടാകാറുണ്ട്. ചിലർ ചില കാര്യങ്ങൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷം വരുന്ന ദുർഗന്ധം അകറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, വായ് നാറ്റത്തിന് കാരണം വായിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളാകാം.
ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. വായയുടെ ശുചിത്വമില്ലായ്മ, കുറഞ്ഞ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കൽ, പ്രമേഹം, മോണ പ്രശ്നങ്ങൾ, മോശം കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലും മൂക്കിലും അണുബാധ എന്നീ പല കാരണങ്ങളാൽ വായ്നാറ്റം ഉണ്ടാകാം. ഈ രോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കുന്നതിനൊപ്പം, വായ് നാറ്റം അകറ്റാനും ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് വായ് നാറ്റത്തിന് ആശ്വാസം നൽകും.
തൈര്
തൈര് കഴിക്കുന്നത് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെയും വായിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ദുർഗന്ധത്തെയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തൈര് കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വായ്‌നാറ്റത്തിനും ഇത് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. വായ് നാറ്റം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തൈര് കഴിക്കണം.
വെറ്റില
ദിവസവും ഭക്ഷണശേഷം പൊകലയോ ചുണ്ണാമ്പോ ചേർക്കാതെ വെറ്റില കഴിച്ചാൽ വായ് നാറ്റത്തിന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. അതോടൊപ്പം മോണയും പല്ലും ബലപ്പെടുന്നു.
ഏലം
ഏലയ്ക്ക പ്രകൃതിദത്തമായ മൗത്ത് ഫ്രെഷനറായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇവ വായ് നാറ്റം അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി വെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിച്ച് വായിലിട്ട് കഴുകുന്നതും ആശ്വാസം നൽകും.
തക്കോലം
ഒരുതരം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് സ്റ്റാർ ആനിസ്. ശ്വാസം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം തക്കോലം ചവയ്ക്കുന്നത് വായ് നാറ്റത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
പെരുംജീരകം
ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം പെരുംജീരകം ചവയ്ക്കുന്നത് ഇന്ത്യൻ പാരമ്പര്യത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ മാത്രമല്ല, വായ് നാറ്റം അകറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു.
മുള്ളങ്കി
പലപ്പോഴും, അസംസ്കൃത വെളുത്തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി കഴിച്ചതിന് ശേഷം വായ്നാറ്റം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അതിനെ ഓടിക്കാൻ, സെലറി വിത്തുകൾ ചവയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് വായ് നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
Health Tips: Natural Remedies for Bad Breath
