കുഞ്ഞിന് പാൽ നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് സ്തനങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ? ഇതാണ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം

Health Tips: Breast Hygiene While Breastfeeding

നവജാത ശിശുവിന് പോഷകാഹാരം നൽകുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി മുലയൂട്ടലാണ്. നവജാതശിശുവിൻ്റെ വികാസത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും അമ്മയുടെ പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, സീസണൽ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് അവനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുഞ്ഞിൻ്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് മാത്രമല്ല അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും മുലപ്പാൽ വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. മുലയൂട്ടൽ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും നൽകുന്ന ഈ ഗുണങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, ചില സ്ത്രീകൾ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് സ്തനങ്ങളുടെ ശുചിത്വം നിലനിർത്താൻ വെള്ളമോ മറ്റോ ഉപയോഗിച്ച് സ്തനങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്കും കുഞ്ഞിനും ദോഷം ചെയ്യും. പീഡിയാട്രീഷ്യൻ പറയുന്നത്;

ഗർഭകാലത്ത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ മുലക്കണ്ണിൽ പല മാറ്റങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നു

ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീയുടെ മുലക്കണ്ണിൽ പല മാറ്റങ്ങളും സംഭവിക്കാറുണ്ടെന്നും ഇതുമൂലം സ്ത്രീയുടെ മുലക്കണ്ണിൻ്റെയും അരിയോളയുടെയും വലിപ്പം അൽപം കൂടുമെന്നും ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ചെറിയ ക്കുരുവും ഏരിയോളയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഇവ ഒരുതരം പ്രകൃതിദത്ത ഗ്രന്ഥികളാണ്, അതിൽ നിന്ന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ എണ്ണ പുറത്തുവരുന്നു. ഇതുമൂലം അമ്മയുടെ മുലക്കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും ബാക്ടീരിയകൾ വളരുന്നില്ല. ഇതുകൂടാതെ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഇത് സ്ത്രീയുടെ സ്തനങ്ങൾ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, ഇതുമൂലം സ്ത്രീയുടെ മുലക്കണ്ണുകൾ മുറിവുകളിൽ നിന്നും മറ്റും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കൂടുതൽ ദൃഢമാകുന്നു

ഒരു നവജാതശിശുവിന് ജനനസമയത്ത് അമ്മയുടെ പാൽ എങ്ങനെ കുടിക്കണമെന്ന് അറിയില്ല. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം, അമ്മയുടെ നെഞ്ചിൽ നിന്ന് ഫെറോമോൺ എന്ന രാസവസ്തു പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് അമ്മയോട് ചേർന്ന് നിൽക്കാൻ കുട്ടി ആഗ്രഹിപിക്കുന്ന രീതിയിൽ അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിനെ മുലക്കണ്ണിൽ നിന്ന് പാൽ കുടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിൻ്റെയും ബന്ധം ശരിയായി സംഭവിക്കുന്നത്.

മുലക്കണ്ണുകൾ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ഒഴിവാക്കണം?

സ്തന ശുചിത്വം പാലിക്കാൻ, അമ്മ തൻ്റെ മുലക്കണ്ണുകൾ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നതും കോട്ടൺ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കണം. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് സ്തനത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സ്തനത്തിൽ വരൾച്ച, പ്രകോപനം, അണുബാധ പടരാനുള്ള സാധ്യത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇതുകൂടാതെ, അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്ന നല്ല ബാക്ടീരിയകളും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് കുട്ടിയുടെ നല്ല പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

സ്തന ശുചിത്വത്തിന് എന്തുചെയ്യണം

സ്തന ശുചിത്വം നിലനിർത്താൻ, മുലക്കണ്ണുകളും അരിയോലയും വെള്ളമോ സോപ്പോ സാനിറ്റൈസറോ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നത് സ്വാഭാവിക എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സ്തനങ്ങളിൽ വരൾച്ച, പ്രകോപനം, അണുബാധ പടരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. സ്തന ശുചിത്വം നിലനിർത്താൻ, ദിവസവും കുളിക്കുക, സ്തനങ്ങളിൽ വെള്ളം ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുക, എന്നാൽ മുലക്കണ്ണ്-അരിയോളയിൽ തടവുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. സ്തന ശുചിത്വം പാലിക്കാൻ, അമ്മ 24 മുതൽ 28 ഡിഗ്രി വരെ സുഖപ്രദമായ താപനിലയിൽ നിൽക്കണം. അതിൽ അവൻ അമിതമായി വിയർക്കുന്നില്ല.

The Life Media: Malayalam Health Channel