നിങ്ങൾ വളരെ ഇറുകിയ ബ്രാ ധരിക്കാറുണ്ടോ? ഇവ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളാകാം, വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം അറിയുക

Health Tips: Do you wear a very tight bra?

പലപ്പോഴും, കൂടുതൽ ഫിറ്റും ആകർഷകവുമാണെന്ന് കാണുന്നതിന്, സ്ത്രീകൾ ഇറുകിയതും ചെറിയ കപ്പ് ബ്രായും ധരിക്കുന്നു. ഇത് അവർക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുക മാത്രമല്ല പല പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇറുകിയ ബ്രാ ധരിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് പല പ്രശ്‌നങ്ങളും നേരിടേണ്ടിവരുമെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം.

ശ്വസന പ്രശ്നം

വളരെ ഇറുകിയ ബ്രാ ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. നെഞ്ചിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടാകാം. ബ്രാ വളരെ ഇറുകിയതാണെങ്കിൽ, രക്തപ്രവാഹത്തെയും ബാധിക്കും, അതിനാൽ ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ രക്തം ശരിയായി എത്തില്ല. ഇത് ക്ഷീണം, വേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായ വലുപ്പവും സുഖപ്രദമായ ബ്രായും ധരിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മികച്ചതായിരിക്കും.

രക്തയോട്ടം

ബ്രാ വളരെ ഇറുകിയിരിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹത്തെയും ബാധിക്കും. ഇക്കാരണത്താൽ, രക്തത്തിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ശരിയായി എത്താൻ കഴിയുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണവും വേദനയും ഉണ്ടാകാം.

തൊലിയിലെ പ്രകോപനം

ഇറുകിയ ബ്രാ ധരിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ ഘർഷണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും ചൊറിച്ചിലിനും കാരണമാകും. നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം ഇറുകിയ ബ്രാ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം ഇനിയും വർദ്ധിക്കും. അതിനാൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായ വലുപ്പവും സുഖപ്രദമായ ബ്രായും തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സുരക്ഷിതവും സുഖകരവുമായിരിക്കും.

സ്തനാർബുദ സാധ്യത

ചില പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, തുടർച്ചയായി ഇറുകിയ ബ്രാ ധരിക്കുന്നത് സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായ വലുപ്പവും സുഖപ്രദമായ ബ്രായും ധരിക്കുക.

ലിംഫിൽ പ്രഭാവം

ഇറുകിയ ബ്രായും ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഈ സംവിധാനം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞേക്കാം.

വിദഗ്ധ ഉപദേശം

• ശരിയായ വലിപ്പമുള്ള ബ്രാ ധരിക്കുക.
• ഒരു ബ്രാ വാങ്ങുമ്പോൾ, ഫിറ്റിംഗിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, പക്ഷേ അത് വളരെ ഇറുകിയതായിരിക്കരുത്.
• നിങ്ങളുടെ ചലനം എളുപ്പമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന സുഖപ്രദമായ ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ബ്രായുടെ വലുപ്പം മാറ്റുക.
• ബ്രായുടെ ഫിറ്റിംഗ് ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക.
• ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ്.

ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന ചില വിവരങ്ങൾ മാധ്യമ റിപ്പോർട്ടുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഏതെങ്കിലും നിർദ്ദേശം നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ട വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം.

The Life Media: Malayalam Health Channel