മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ
Understanding the Impact: Exploring Changes in the Body When Drinking Alcohol
Read MoreUnderstanding the Impact: Exploring Changes in the Body When Drinking Alcohol
Read Moreകരുത്തുറ്റതും പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമായ(Immunity) ശരീരത്തിനായി, പോഷകാഹാരത്തിന്റെ(nutrition) പങ്ക് അമിതമായി കണക്കാക്കാനാവില്ല. അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും(vitamins) ധാതുക്കളും ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും നിറഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ(Vegetables) പോഷകാഹാര ശക്തികളായി ഉയർന്നുവരുന്നു, അത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ
Read Moreപരീക്ഷാ കാലയളവ് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അവരുടെ അക്കാദമിക ഭാവിക്ക് കളമൊരുക്കുന്ന നിർണായക വിലയിരുത്തലുകൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്ന സമയമായിരിക്കും. നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള സമ്മർദം കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും,
Read Moreനമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളിലേക്ക് സാങ്കേതികവിദ്യ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ സമന്വയിക്കുന്ന ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ, ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗിന് അപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന ശക്തമായ ഉപകരണങ്ങളായി സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ(Smart Watch) ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തിന്റെയും(health)
Read Moreമുടി മാറ്റിവയ്ക്കൽ(Hair Transplants) ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, എന്നാൽ അറിവോടെ തീരുമാനമെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വാർദ്ധക്യം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി, സമ്മർദ്ദം, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, പാരമ്പര്യവും ആരോഗ്യപരവുമായ അവസ്ഥകൾ
Read Moreപലപ്പോഴും “നിശബ്ദ കൊലയാളി” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, എല്ലായ്പ്പോഴും അതിന്റെ സാന്നിധ്യം അറിയിക്കണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും പതിയിരുന്ന്, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിശ്ശബ്ദമായി നാശം വിതയ്ക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ
Read Moreവന്ധ്യതാ കേസുകൾ ലോകമെമ്പാടും വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. വൈകിയുള്ള വിവാഹങ്ങൾ, സമ്മർദപൂരിതമായ ജീവിതശൈലി, അമിതവണ്ണം, ഉയർന്ന ജങ്ക് ഫുഡ് ഉപഭോഗം, പുകവലി, മദ്യപാനം, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി എന്നിവ ഇതിന്
Read Moreജോലിയിലേക്കോ കോളേജിലേക്കോ പോകുക എന്നതിനർത്ഥം നമ്മുടെ ലാപ്ടോപ്പുകൾക്ക് മുന്നിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്നാണ്. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ നമ്മുടെ ജോലികൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെങ്കിലും, ദീർഘനേരം സ്ക്രീനിൽ ഉറ്റുനോക്കുന്നത് കണ്ണിന്
Read Moreമുലയൂട്ടലും കുപ്പി പാലും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ മാതാപിതാക്കൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വ്യക്തിപരവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. രണ്ട് രീതികളും അദ്വിതീയ നേട്ടങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, തീരുമാനം
Read Moreഫൈബ്രോമയാൾജിയ(Fibromyalgia), വ്യാപകമായ വേദന, ക്ഷീണം, വൈജ്ഞാനിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയാൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ്, അത് അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അടുത്ത
Read More