ഈ 4 ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയസ്തംഭനമുണ്ടാകാം

ഇന്ത്യൻ പുരുഷന്മാരിൽ 50% ഹൃദയസ്തംഭനവും സംഭവിക്കുന്നത് 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരാണ്: ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ഈ മുൻകൂർ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾക്കായി തുടർന്ന് വായിക്കുക.

ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വേഗത രാജ്യത്തെ ഭൂരിപക്ഷം ആളുകളുടെയും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആശങ്കയാണ്. ഇന്ത്യൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെ റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ഇന്ത്യൻ പുരുഷന്മാരിൽ 50 ശതമാനം ഹൃദയസ്തംഭനവും 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരാണ്, ഇന്ത്യൻ പുരുഷന്മാരിൽ 25 ശതമാനം ഹൃദയാഘാതവും 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരാണ്, അതിശയിപ്പിക്കുന്ന കണക്കുകളും ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉയർന്ന മരണനിരക്കും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ പെട്ടെന്നുള്ളതും മാരകവുമാണ്, രണ്ട് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഹൃദയത്തിന്റെ 80 ശതമാനവും തകരാറിലാകും.

അത്തരം ഭയാനകമായ സംഖ്യകൾക്കൊപ്പം, ഹൃദയസ്തംഭനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ചില ആദ്യകാല സൂചനകളെക്കുറിച്ച് പരിശോധികാം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ

ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണമാണ് ശ്വാസതടസ്സം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അത് പെട്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് രാത്രിയിലോ മറ്റും കിടക്കുമ്പോഴോ ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടാം. പതിവായി ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് ക്ഷീണവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവപ്പെടാം. ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ശുദ്ധമായ ഓക്സിജനായി ഉപയോഗിച്ച രക്തത്തിൽ നിന്നുള്ള കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെ കൈമാറ്റത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ക്ഷീണവും തളർച്ചയും

ഹൃദ്രോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് തളർച്ച അനുഭവപ്പെടുകയും നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ് പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് മിനറൽസ് ലഭിക്കുന്നില്ല; അതിനാൽ നീണ്ട ക്ഷീണം കാരണം ശരീരം തളർന്നിരിക്കുന്നു.

ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പുകൾ ആർറിത്മിയ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്

രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം. സമ്മർദ്ദം, പുകവലി, പ്രമേഹം, മദ്യത്തിന്റെ ദുരുപയോഗം എന്നിവയാൽ വേഗത്തിലുള്ളതോ ക്രമരഹിതമായതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാകാം. ക്രമരഹിതമായതോ താളം തെറ്റിക്കുന്നതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പുകൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം. പലപ്പോഴും, ഇത് നെഞ്ചിലെ ഒരു അടി അല്ലെങ്കിൽ റേസിംഗ് സംവേദനമായി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു.

നെഞ്ച് വേദന

നെഞ്ചുവേദന, സാധാരണയായി ആൻജീന എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഹൃദയപേശികൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. തോളുകൾ, കൈകൾ എന്നിവയിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകാം, കൂടാതെ വേദന ദഹനക്കേട് പോലെ അനുഭവപ്പെടും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് കത്തുന്ന സംവേദനം അനുഭവപ്പെടാം. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ, നെഞ്ചുവേദനയില്ലാതെ ഹൃദയസ്തംഭനം സംഭവിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

സ്ഥിരമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഉടനടി കൂടിയാലോചനയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇസിജി മോണിറ്ററുകൾ, സ്‌മാർട്ട് വാച്ചുകൾ തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ഉപകരണങ്ങളും ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസാധാരണത്വങ്ങളെക്കുറിച്ച് രോഗികളെ അറിയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഇത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ വളരെയധികം സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും അതിനാൽ ഇക്കാര്യത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്നും ഡോ അൻബു പാണ്ഡ്യൻ പറഞ്ഞു.

Health Tips: Heart Failure: 4 Signs You Don’t Know