CARDIO

CARDIOLife

നിർജ്ജലീകരണം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ എന്തെങ്കിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുമോ? ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് അറിയാം

Health Tips: Is dehydration harmful to cardiovascular health? മഴക്കാലം തീർച്ചയായും അനുഭവിക്കാൻ വളരെ മനോഹരമാണ്, എന്നാൽ ഇത് പുതിയ വെല്ലുവിളികളും കൊണ്ടുവരുന്നു. ഈ സീസണിൽ

Read More
CARDIOLife

യുവാക്കൾക്കിടയിൽ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഈ കാരണങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളായിരിക്കാം

Health Tips: Why is the risk of heart attack increasing among youth? ഇന്നത്തെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ജീവിതം പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമായിട്ടുണ്ട്. ഈ രോഗങ്ങളിൽ

Read More
CARDIOLife

ഹൃദ്രോഗം സർവസാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, അത് ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ ഇന്ന് മുതൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യൂ

ഹൃദ്രോഗം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെ സാധാരണമായിരിക്കുന്നു, ഓരോ മൂന്നാമത്തെ വ്യക്തിയിലും ഇതുണ്ട്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ശരീരത്തിൻ്റെ സംരക്ഷണം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് ഹൃദയത്തിൻ്റെ സംരക്ഷണവും. നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും

Read More
CARDIOFOOD & HEALTHLife

സ്വാഭാവികമായും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാം: ഹൃദയ സൗഹൃദ പച്ചക്കറികൾ ഏതൊക്കെ?

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്, ഇത് പലതരത്തിലുള്ള രോഗാവസ്ഥയ്ക്കും മരണത്തിനും കാരണമാകുന്നു. മരുന്നുകൾ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ

Read More
CARDIOLife

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെതാവം: അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യപ്പെടുന്ന 9 ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ

ഹൃദയാഘാതം, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ്, ഇതിന് പെട്ടെന്നുള്ള തിരിച്ചറിയലും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളും മറ്റും

Read More
CARDIOFITNESSLife

യുവാക്കൾ ദിവസേനെ ഓടുന്നതിന്റെ കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഗുണങ്ങൾ

സാങ്കേതികവിദ്യയും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും ആധിപത്യം പുലർത്തുന്ന ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, കൗമാരക്കാർക്കിടയിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും നിർണായകമാണ്. നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന വ്യായാമത്തിന്റെ

Read More
CARDIOLife

വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ഹൃദയാഘാതം: ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നതിന് ഒരു മാസം മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചില ലക്ഷണങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു സീക്വൻസ് ചിത്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളോട്

Read More
CARDIOFITNESSFOOD & HEALTHLife

നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ ഉടൻ കുറയ്ക്കാം

നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാംധമനിയുടെ ഭിത്തികൾക്കെതിരായ രക്തത്തിന്റെ ശക്തി വളരെ കൂടുതലാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം. ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വീട്ടിൽ എങ്ങനെ സ്വാഭാവികമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം

Read More
CARDIOLife

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ നെഞ്ചിടിപ്പ് ഗൗരവമായി എടുക്കേണ്ടത്: കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും സഹായം തേടുകയും ചെയ്യുക

ഹൃദയമിടിപ്പ്, ദ്രുതഗതിയിലുള്ളതോ ക്രമരഹിതമായതോ മിടിക്കുന്നതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പുകളുടെ സംവേദനം, അവ സംഭവിക്കുമ്പോൾ ആശങ്കാജനകമാണ്. അവ പലപ്പോഴും നിരുപദ്രവകാരികളാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അവയ്ക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

Read More
CARDIOLife

ദിവസവും 50 പടികൾ കയറുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഹൃദയം തേടുന്നതിൽ, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലോകത്തെ വ്യത്യസ്തമാക്കും. ഓരോ ദിവസവും 50-ലധികം പടികൾ കയറുന്നത് പോലെയുള്ള അടിസ്ഥാനപരമായ എന്തെങ്കിലും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയെ

Read More