FITNESS

അനാരോഗ്യകരമായ പ്രഭാത ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമവുമാക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിന് ഇഞ്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ

ഇന്ത്യയിൽ വ്യാപകമായി ലഭ്യമായതും പ്രിയപ്പെട്ടതുമായ വിളയാണ് ചോളം, അത് തെരുവ് ഭക്ഷണ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമായി ബാർബിക്യൂവിൽ നിന്ന് റൊട്ടികളായും പക്കോഡകളായും മറ്റ് പല പലഹാരങ്ങളായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ധാന്യം

“നിങ്ങളുടെ ഭാരം കൂടുന്നതായി തോന്നുന്നു. തൈറോയിഡ് കാരണമാണോ?” ശരി, ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ആളുകളെ തങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവാക്കി. ശരീരഭാരം കൂടുന്നത്