FOOD & HEALTH

കട്ടൻ ചായ കുടിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം പറയുന്നു

ഒരു കപ്പ് ചായ കുറച്ചുകൂടി പുതിയ ആശ്വാസം നൽകി. ഒരു വലിയ പഠനമനുസരിച്ച്, ചായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാകാം, ചായ കുടിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ചായ കുടിക്കാത്തവരേക്കാൾ കൂടുതൽ

FITNESS FOOD & HEALTH Life STUDY

പ്രമേഹം മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 55 ശതമാനമായി കുറയ്ക്കുക, പ്രോട്ടീൻ 20 ശതമാനമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഐസിഎംആർ പറയുന്നു.

Health Study: Are you interested in reversing diabetes? നിങ്ങൾ പ്രമേഹത്തിന് മുമ്പുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, അരിയും റൊട്ടിയും കുറയ്ക്കുകയും പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ

FOOD & HEALTH Life

കട്ടൻ ചായ കുടിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം പറയുന്നു

എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പൈൽസിന് കാരണമാകുമോ? ഇത് കെട്ടുകഥയാണോ സത്യമാണോ എന്ന് നോക്കാം

ഹൃദയാരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കുന്നത് മുതൽ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ: കശുവണ്ടിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ചോളം ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചാൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് കാണാം

ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക

പപ്പായ ഇലയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ: ദഹനം, മുടി വളർച്ച തുടങ്ങിയവ

6 വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരീര വടിവ് രൂപപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

മദ്യപാനത്തിനപ്പുറം, ബിയർ ഉപയോകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 5 കാര്യങ്ങൾ

ഈ 5 മസാല ചായകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഉരുക്കി കളയാം