FOOD & HEALTH

FITNESSFOOD & HEALTHLife

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ, പക്ഷേ തൈറോയിഡുമായി മല്ലിടുകയാണോ?

“നിങ്ങളുടെ ഭാരം കൂടുന്നതായി തോന്നുന്നു. തൈറോയിഡ് കാരണമാണോ?” ശരി, ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ആളുകളെ തങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവാക്കി. ശരീരഭാരം കൂടുന്നത്

Read More
FOOD & HEALTHLife

4 ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ പ്രീഡയബറ്റിസിനെ മാറ്റാൻ സഹായിക്കും

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രമേഹമായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര ഉയർന്നതല്ലാത്ത അവസ്ഥയാണ് പ്രീ ഡയബറ്റിസ്. അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പ്രീ

Read More
FOOD & HEALTHLife

മുലയൂട്ടുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ

മുലയൂട്ടൽ അതിന്റെ ഒരു കൂട്ടം ആശങ്കകളോടൊപ്പം ആയിരിക്കും പല അമ്മമാരും. മുത്തശ്ശിമാർ, അമ്മമാർ, അയൽപക്കത്തെ അമ്മായിമാർ, സഹോദരിമാർ, സുഹൃത്തുക്കൾ, ഡോക്ടർമാർ എന്നിവരിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഉപദേശങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിനിടയിൽ,

Read More