FOOD & HEALTH

Health Tips: Avoid these foods if you want to sleep well at night ആരോഗ്യകരവും സമാധാനപരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. പൂർണമായി

Health Tips: Gut Healing Fruits And Vegetables നല്ല കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ദഹനം എന്നാണ്.

Health Tips: Magnesium deficiency will make bones and muscles hollow മഗ്നീഷ്യം ഒരു അവശ്യ ധാതുവാണ്, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നിരവധി സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ

Health Tips: Can you lose weight fast? അടുക്കളയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മഞ്ഞൾ, ഇതിന് ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. മഞ്ഞളിലെ പോളിഫിനോൾ

Health Tips: Do you smoke cigarettes while drinking ‘tea’? ഓഫീസിൽ ജോലി ചെയ്താലും പുറംജോലിക്ക് പോയാലും ജോലിക്കിടയിൽ മടുപ്പ് തോന്നാതിരിക്കാൻ പലരും ജോലിക്കിടയിൽ ഉന്മേഷം

Health Tips: Are you suffering from digestive problems? ഒരു മനുഷ്യൻ വളരെ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കണം, അതായത് അവൻ കഴിക്കുന്നത് ശരിയായി ദഹിപ്പിക്കപ്പെടണം. ഇത് എല്ലാവർക്കും അറിയാം.

നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും പോഷകാഹാരം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണല്ലോ. രോഗങ്ങങ്ങളെ അകറ്റിനിർത്താനും, ആരോഗ്യകരമായി ജീവിക്കുവാനും നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലുള്ള പോഷകങ്ങൾക്ക് മുഖ്യ പങ്കുണ്ട്. . പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം ജനങ്ങളിൽ എത്തിക്കുവാനും

Health Tips: What are the benefits of eating cabbage? കാബേജ് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ പലതാണ്. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. കാബേജിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്,