FOOD & HEALTH

FOOD & HEALTH

ഈ 6 ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഒരു ഔഷധമാണ്, കഴിച്ചാൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണവിധേയമാകും

Health Tips: Foods to control diabetes പ്രമേഹം ഇന്ന് ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. രാജ്യത്ത് ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഈ രോഗം ബാധിച്ച് കഴിയുകയാണ്. മാതാപിതാക്കൾക്ക്

Read More
FOOD & HEALTHLife

രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ജ്യൂസ് കുടിക്കരുത്, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ വയറ് മോശമായ അവസ്ഥയിൽ തുടരും

Health Tips: Why Fruit Juice not drink an empty stomach രാവിലെ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ശക്തി നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾ

Read More
FOOD & HEALTHLife

ശരീരത്തിൻ്റെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം… വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഉൾപ്പെടെ, വിദഗ്ദർ പറയുന്നു

Health Tips: High Blood Sugar and Hunger രാജ്യത്തും ലോകത്തും പ്രമേഹ രോഗികളുടെയും പ്രീ-ഡയബറ്റിസ് രോഗികളുടെയും എണ്ണം കുതിച്ചുയരുകയാണ്. പ്രമേഹം എന്ന പ്രശ്നം ഈ ദിവസങ്ങളിൽ

Read More
FOOD & HEALTHLife

നിങ്ങൾ അമിതവണ്ണത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാം, ഫലം ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ദൃശ്യമാകും

Health Tips: If you are troubled by obesity then you can follow this diet ആപ്പിൾദിവസവും ഒരു ആപ്പിൾ കഴിച്ചാൽ പിന്നെ ഡോക്ടറെ

Read More
FOOD & HEALTHLife

പ്രമേഹത്തിലും വാഴപ്പഴം കഴിക്കാം, അതിൻ്റെ ശരിയായ അളവും ഭക്ഷണരീതിയും അറിയുക

പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് വാഴപ്പഴം കഴിക്കാമോ: വാഴപ്പഴം ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ പ്രമേഹ രോഗികൾ ഈ പഴം ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കണം. ഒരു പ്രമേഹ

Read More
FOOD & HEALTHLife

ദിവസവും വെറും വയറ്റിൽ വാൽനട്ട് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും

ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളിൽ ആളുകൾ ആദ്യം ഓർക്കുന്നത് നട്സാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ആളുകൾ പലപ്പോഴും വാൽനട്ട് സ്നാക്സായി കഴിക്കുന്നു. എന്നാൽ വെറും വയറ്റിൽ വാൽനട്ട് കഴിച്ചാൽ അത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ

Read More
FOOD & HEALTHLife

നിങ്ങൾ തണ്ണിമത്തൻ മുറിച്ച് ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന് പല ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്

പഴങ്ങളോ പച്ചക്കറികളോ ആകട്ടെ, മിക്ക വസ്തുക്കളും കേടാകാതിരിക്കാൻ ആളുകൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന സാധനങ്ങളുടെ രുചി മാറുന്നത് പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് മുറിച്ച പഴങ്ങൾ

Read More
FOOD & HEALTHLife

പ്രമേഹരോഗികൾ വേനൽക്കാലത്ത് ഈ തെറ്റ് ചെയ്യരുത്, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണാതീതമാകും

വേനൽക്കാലത്ത് തണുപ്പും പുതുമയും നിലനിർത്താൻ, മിക്ക ആളുകളും ശീതളപാനീയങ്ങൾ, സോഡ, പാക്കറ്റ് ജ്യൂസ്, കരിമ്പ് ജ്യൂസ് തുടങ്ങി പലതരം പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവയെല്ലാം കുടിച്ച് ആളുകൾക്ക് സുഖം

Read More
FOOD & HEALTHLife

എല്ലുകളുടെയും പേശികളുടെയും ശക്തികേന്ദ്രമാണ് പാൽ, എന്നാൽ ഇതിന് ചില പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ട്

ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ അടിസ്ഥാനം പാലാണ്. പ്രസവശേഷം കുഞ്ഞിന് അമ്മയുടെ പാൽ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് അതിജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഇവിടെ നമ്മൾ പശുവിൻ്റെയോ എരുമയുടെയോ പാലിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. സമ്പൂർണ

Read More