STUDY

LifeMENTAL HEALTHSTUDY

മറ്റ് തലമുറകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുതിയ തലമുറയിൽ വിഷാദവും സമ്മർദ്ദവും കൂടുതലാണ്: വിദഗ്ധർ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് അറിയുക

കുട്ടികളുടെയും യുവാക്കളുടെയും മാനസികാരോഗ്യ വെല്ലുവിളികൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നത് മറ്റ് തലമുറകളെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ അറിയുക. പാൻഡെമിക് ആരംഭിച്ചതുമുതൽ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ

Read More
FOOD & HEALTHLifeSTUDY

കട്ടൻ ചായ കുടിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം പറയുന്നു

ഒരു കപ്പ് ചായ കുറച്ചുകൂടി പുതിയ ആശ്വാസം നൽകി. ഒരു വലിയ പഠനമനുസരിച്ച്, ചായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാകാം, ചായ കുടിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ചായ കുടിക്കാത്തവരേക്കാൾ കൂടുതൽ

Read More
FITNESSFOOD & HEALTHLifeSTUDY

പ്രമേഹം മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 55 ശതമാനമായി കുറയ്ക്കുക, പ്രോട്ടീൻ 20 ശതമാനമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഐസിഎംആർ പറയുന്നു.

Health Study: Are you interested in reversing diabetes? നിങ്ങൾ പ്രമേഹത്തിന് മുമ്പുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, അരിയും റൊട്ടിയും കുറയ്ക്കുകയും പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ

Read More
LifeMENTAL HEALTHSTUDY

പാൻഡെമിക് കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചു: പഠനം

അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചു, കാരണം പാൻഡെമിക് സമയത്ത് പല ശിശുരോഗികൾക്കും പതിവായി വേദനയും വഷളായ ഉത്കണ്ഠ

Read More
LifeSTUDY

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഉറക്കം പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഉറങ്ങുന്നത്, ഉറക്കത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഈ ചോദ്യങ്ങൾ സമീപ ദശകങ്ങളിൽ ഉറക്കത്തിലും ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകളിലും താൽപ്പര്യം വർദ്ധിപ്പിച്ചു. ഉറക്കത്തിന്റെ ആരോഗ്യ വിഭാഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും സ്ലീപ്പ്

Read More
LifeSTUDY

അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിക്ക് ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് കുറയ്ക്കാനും രോഗം തടയാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം

അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിയുടെ സഹായത്തോടെ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം തടയാൻ കഴിയുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനം കണ്ടെത്തിയത്. എഡിത്ത് കോവൻ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഗവേഷക സംഘം ഡസൻ കണക്കിന് പഠനങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു,

Read More
LifeSTUDY

പല്ലിന് വെളുപ്പ് ലഭിക്കാനും ദ്വാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പുതിയ രീതി കണ്ടത്തി.

നിങ്ങളെ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. വിടർന്ന വായയും കണ്ണ് ചിമ്മുന്നതുമായ പുഞ്ചിരികൾ മിന്നിമറയുമ്പോൾ ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ വെളുത്ത പല്ലുകൾ കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായി തോന്നാൻ

Read More