ഇന്ത്യയിലെ യുവാക്കൾ അതിവേഗം ക്യാൻസറിന് ഇരകളാകുന്നു, ഇതാണ് ഏറ്റവും വലിയ കാരണം
Health Tips: Cancer in Indian Youth
ക്യാൻസർ കേസുകളിൽ ഇന്ത്യ പല രാജ്യങ്ങളെയും പിന്നിലാക്കി. 50 വയസ്സിനു ശേഷം വരേണ്ട രോഗങ്ങൾ 30-35 വയസ്സിനിടയിൽ ഇന്ത്യയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങി എന്നതാണ് അതിലും ആശങ്കാജനകമായ കാര്യം.
ലോകരാജ്യങ്ങളിൽ പ്രായമായവരിൽ ക്യാൻസർ വരുമ്പോൾ ഇന്ത്യയിൽ കാൻസർ വളരെ ചെറുപ്പം മുതലേ കണ്ടുതുടങ്ങിയതായി ഞെട്ടിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുമായി അപ്പോളോ ആശുപത്രിയുടെ റിപ്പോർട്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് യുവാക്കൾ വലിയ തോതിൽ ക്യാൻസറിന് ഇരകളാകുന്നു. ഇത് മാത്രമല്ല, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പൊണ്ണത്തടി, പോലുള്ള സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഇന്ത്യൻ യുവാക്കളെ അതിവേഗം ബാധിക്കുന്നു.
സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങൾക്ക് ഊന്നൽ
ഇന്ത്യയിൽ ക്യാൻസർ കേസുകൾ അതിവേഗം വർധിക്കുന്നതായി അപ്പോളോ ആശുപത്രിയുടെ റിപ്പോർട്ട്. അതേസമയം, മൂന്ന് ഇന്ത്യക്കാരിൽ ഒരാൾ പ്രമേഹത്തിനും 10 ൽ ഒരാൾ പ്രീ-ഹൈപ്പർടെൻഷൻ്റെ ഇരയുമാണ്. പൊതുവെ യുവാക്കൾ അമിതവണ്ണം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതായും റിപ്പോർട്ടിൽ പറയുന്നു. മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും അതിവേഗം വർധിച്ചുവരികയാണ്. ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. യുവാക്കൾ ആരോഗ്യത്തോടെയില്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയും ദുർബലമാകാൻ തുടങ്ങും. എന്നാൽ ഇതിനെല്ലാം പിന്നിലെ ഏറ്റവും വലിയ കാരണം ഇന്നത്തെ യുവാക്കൾക്കിടയിലെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്, അത് ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.
ചെറുപ്പത്തിൽ ശരീരത്തിലെ രോഗങ്ങൾ
നമ്മുടെ രാജ്യത്തിൻ്റെ ജനസംഖ്യാപരമായ ലാഭവിഹിതത്തിൽ നമ്മൾ അഭിമാനിക്കുന്നു, കാരണം നമ്മുടെ ജനസംഖ്യയിൽ ഭൂരിഭാഗവും യുവാക്കളാണ്. എന്നാൽ കാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ യുവാക്കളെ ബാധിക്കുന്ന രീതിയിൽ ഇന്ത്യക്ക് ഈ ആനുകൂല്യം നഷ്ടപ്പെടുത്തേണ്ടി വരും. നേരത്തെ പ്രായമായവരെ ബാധിച്ചിരുന്ന രോഗം ഇപ്പോൾ യുവാക്കളെയും ബാധിച്ചുതുടങ്ങിയത് ഏറെ ദുഃഖകരമാണ്. ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ ഏറ്റവും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഒരു കാരണമുണ്ടെങ്കിൽ അത് സമ്മർദ്ദമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഉത്കണ്ഠ, പൊണ്ണത്തടി, ക്ഷീണം, ഉറക്കക്കുറവ്, സമ്മർദ്ദത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്റ്റാമിന. ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം കുറഞ്ഞ ഉൽപാദനക്ഷമതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
സമ്മർദ്ദമാണ് ഏറ്റവും വലിയ വില്ലൻ
18 നും 30 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 11,000 പേരെ ചോദ്യം ചെയ്തപ്പോൾ, അവരിൽ 80 ശതമാനവും ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദത്തെക്കുറിച്ച് അംഗീകരിച്ചതായി വിദഗ്ധർ പറഞ്ഞു. അതേസമയം, അസ്വസ്ഥത, ഒറ്റപ്പെടൽ, നിരാശ, ക്ഷീണം, ഉറക്കക്കുറവ്, ശക്തിക്കുറവ് എന്നിവയും ഈ രോഗങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളായി മാറുന്നു. സമ്മർദ്ദം വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, അതായത് അത് ശരീരത്തിൽ എന്നെന്നേക്കുമായി സ്ഥിരതാമസമാക്കിയാൽ, അത് ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ വില്ലനാകുമെന്ന് വിദഗ്ധ ഡോക്ടർമാർ ലൈഫിനോട് പറഞ്ഞു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം ഒരു ചെറിയ കാലയളവിലാണെങ്കിൽ, അത് പ്രചോദനം നൽകുകയും ആളുകൾ അവരുടെ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം പല തരത്തിലുള്ള മാനസികരോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഈ രോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം
ക്യാൻസർ, രക്താതിമർദ്ദം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് സമയാസമയങ്ങളിൽ ഹെൽത്ത് സ്‌ക്രീനിംഗ് നടത്തുകയാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറഞ്ഞു. അതായത് പ്രതിരോധ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. അതിനായി ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ അവബോധം ഉണ്ടാകുകയും ജനങ്ങൾ തന്നെ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും വേണം. എല്ലാ വർഷവും അത്യാവശ്യ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് സ്വയം പരിശോധിക്കണം. എന്നാൽ, നമ്മുടെ നാട്ടിൽ രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്നതുവരെ പരിശോധന നടത്താറില്ല. അതിനാൽ അർബുദം വിപുലമായ ഘട്ടത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നു. വിദേശത്തുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്, ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുന്നു. പ്രതിരോധ ആരോഗ്യരംഗത്തും സർക്കാർ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇതോടൊപ്പം കോർപ്പറേറ്റ് ലോകവും ഈ കാമ്പയിനിൽ അണിചേരണം.
