ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം കാരണം മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുമോ?

Health Awareness: Does Irregular Periods Affect Skin

പല കാരണങ്ങളാൽ ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാകാം. ചിലപ്പോൾ വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദം കാരണം, ചിലപ്പോൾ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം. ചിലപ്പോൾ ചില ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.

ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം മൂലം മറ്റ് പല പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്ത്രീക്ക് ശരിയായ സമയത്ത് ആർത്തവം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ കനത്ത രക്തസ്രാവം, ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, ലൈംഗിക വേളയിൽ വേദന, ആർത്തവചക്രങ്ങൾക്കിടയിൽ
അമിത രക്തസ്രാവം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങൾ പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവമുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ചർമ്മ തിണർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അപ്പോൾ ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും സത്യമുണ്ടോ അതോ ഇതൊരു മിഥ്യ മാത്രമാണോ?

ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുമോ?

ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ആദ്യം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്? ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് പിന്നിൽ സമ്മർദ്ദം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പ്രായപൂർത്തിയാകൽ, ആർത്തവവിരാമം തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. അതുപോലെ, പല ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളും ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിന് കാരണമാകാം. വിദഗ്ധർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം ചർമ്മത്തിൻ്റെ ശാരീരിക സവിശേഷതകളെ ബാധിക്കും. ഇത് മാത്രമല്ല, പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (PCOS) ഉള്ള ഒരാൾക്ക് മുഖക്കുരു പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ പിസിഒഎസ് ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ഇത് ഏതൊരു സ്ത്രീക്കും കൗമാരക്കാർക്കും സംഭവിക്കാം. പിസിഒഎസ് കാരണം, സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടിവരുന്നു. തൽഫലമായി, ആർത്തവ സമയത്ത് ചിലപ്പോൾ കനത്ത രക്തസ്രാവവും ചിലപ്പോൾ നേരിയ രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാകുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ മുടി വളരുകയോ ചർമ്മത്തിൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യാം. പിസിഒഎസ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, സ്ത്രീകളിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ എന്ന ഹോർമോൺ വലിയ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് പുരുഷ ഹോർമോൺ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

രണ്ടോ മൂന്നോ മാസമായി നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് ശരിയായ ചികിത്സ നേടുക. ചിട്ടയായ വ്യായാമത്തിലൂടെ ആർത്തവ പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു. മാനസിക പിരിമുറുക്കം മൂലം ചിലപ്പോൾ ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാകാം. പലപ്പോഴും, അമിതഭാരമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ആർത്തവവും ക്രമരഹിതമായി തുടരുന്നു. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിൻ്റെ പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഭാരം സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇത് നേരിടാൻ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണം, ജങ്ക് ഫുഡ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക. പകരം, സീസണൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ കാര്യങ്ങൾ കഴിക്കുക.

The Life Media: Malayalam Health Channel