ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അമിതമായ വയറിളക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൊടുക്കുക, അവർക്ക് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും

Health Tips: If you are troubled by excessive diarrhea in small children, then feed them these things

ശിശുക്കളിൽ വയറിളക്കം സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം തുടർച്ചയായി ദിവസങ്ങളോളം തുടർന്നാൽ അത് ആശങ്കാജനകമാണ്. യഥാർത്ഥത്തിൽ, വയറിളക്കം കാരണം, കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിൽ ജലത്തിൻ്റെ അഭാവമുണ്ടാകും, ഇത് അവർക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണ്.

വയറിളക്കം വരുമ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടതില്ലെങ്കിലും ജലക്ഷാമം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ചില പ്രത്യേക കാര്യങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകിയാൽ നിർജലീകരണം എന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാം. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് നമുക്ക് ഈ ലേഖനത്തിൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്ത് ഭക്ഷണം നൽകാമെന്ന് നോക്കാം.

വാഴപ്പഴം

കുട്ടികളായാലും മുതിർന്നവരായാലും, വയറിളക്കത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ വാഴപ്പഴം വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. യഥാർത്ഥത്തിൽ, വാഴപ്പഴത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വയറിളക്കത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിന് ഫലപ്രദവുമാണ്. ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റുകളുടെ കുറവും വാഴപ്പഴം നികത്തുന്നു.

കഞ്ഞി വെള്ളം

അരിവെള്ളം വയറിളക്കത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും. യഥാർത്ഥത്തിൽ, അരി വെള്ളം തണുത്തതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഇത് വയറിലെ ചൂട് തണുപ്പിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വയറിളക്കം ബാധിച്ച ആറുമാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്ക് വീട്ടുവൈദ്യമായി കഞ്ഞിവെള്ളം നൽകണം.

തൈര്

വയറിളക്കം തടയാൻ തൈരോ മോരും കഴിക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, തൈര്, മോര് എന്നിവയിൽ പ്രോബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൽ നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

നാരങ്ങ വെള്ളവും തേങ്ങാ വെള്ളവും

വയറിളക്കം മൂലം കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തില് വെള്ളത്തിന് കുറവുണ്ടങ്കിൽ നാരങ്ങാ വെള്ളമോ തേങ്ങാവെള്ളമോ ഇതിനായി കഴിക്കാം. ഇതിനായി ഒരു നാരങ്ങയുടെ നീരും ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ചെറിയ ഇടവേളകളിൽ കൊടുക്കുക. ഇതിനു പുറമെ തേങ്ങാവെള്ളവും ആശ്വാസം നൽകും.

The Life Media: Malayalam Health Channel