HealthLife

ഗെയിം അഡിക്ഷൻ എങ്ങനെയാണ് കുട്ടികളെ ഇരകളാക്കി മാറ്റുന്നത്, ഗെയിമിംഗും ആത്മഹത്യയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

Health Awareness: How game addiction is making children its victims?

എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ ഗെയിമുകൾക്ക് അടിമപ്പെടുന്നത്, അതിനുശേഷം എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, കുട്ടികൾക്ക് ജീവൻ പോലും നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഗെയിം അഡിക്ഷൻ ഒരാളെ ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുമോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണമുണ്ടോ? വിദഗ്ധർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറയുന്നത് നോക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗെയിമിന് അടിമപ്പെടുന്നത്?

ഇപ്പോൾ കുട്ടികളുടെ ജീവിതരീതി മാറിയെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. പുറത്ത് കളിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഫോണിലോ ലാപ്‌ടോപ്പിലോ സമയം ചെലവഴിക്കാനാണ് അയാൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. കുട്ടികൾ ഫോണിൽ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് അവർക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു. ഡോപാമൈൻ അമിതമായി പുറത്തുവിടുന്നത് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഡോപാമൈൻ ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ്. ഇത് തലച്ചോറിലെ ഒരു കോശത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. ഈ ട്രാൻസ്മിറ്റർ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും പ്രവർത്തനത്തെയും പെരുമാറ്റത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഈ ട്രാൻസ്മിറ്റർ കൂടുതൽ സജീവമായ ആളുകൾ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ചില ജോലികൾ ചെയ്യുകയും അത് ആസ്വദിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ട്രാൻസ്മിറ്റർ കൂടുതൽ സജീവമാകും.

ഡോപാമൈനെ സാധാരണ ഭാഷയിൽ സന്തോഷ ഹോർമോൺ എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടി തുടർച്ചയായി ഗെയിമുകൾ കളിക്കുമ്പോൾ, അവൻ്റെ തലച്ചോറിൽ ഡോപാമിൻ്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് അദ്ദേഹത്തിന് നല്ലതും സന്തോഷവും നൽകുന്നു. ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നത് കാരണം അവർക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു. ഈ സന്തോഷം കളി വീണ്ടും വീണ്ടും കളിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും പിന്നീട് അതിന് അടിമയാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗെയിം ആസക്തി മാനസികാരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്നു

ഗെയിം അഡിക്ഷൻ ക്രമേണ കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. കാരണം, അത് കളിക്കുമ്പോൾ അയാൾക്ക് മറ്റൊന്നും ചെയ്യാൻ തോന്നില്ല. അവൻ ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മാനസികാരോഗ്യത്തെ വഷളാക്കുന്നു.

കുട്ടി കളിയുടെ ലോകത്ത് വഴിതെറ്റിയതിനാൽ പുറം ലോകത്തെയും ഗെയിമിൻ്റെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ സമയത്ത്, അവൻ്റെ സ്വഭാവം മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവൻ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു. അവൻ കുറച്ച് പുറത്ത് പോകുകയും കൂടുതൽ സമയം ഗെയിമുകൾ കളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സമയത്ത്, കുട്ടി യഥാർത്ഥ ലോകത്തെ ഗെയിമിൻ്റെ ലോകമായി കണക്കാക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ഗെയിമിൽ ലഭിക്കുന്ന കമാൻഡുകൾ തൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ പിന്തുടരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. കളികൾ മൂലം മാനസികാരോഗ്യം മോശമായതിനാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കുട്ടിയുടെ ചിന്താശേഷിയും കുറയുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, കുട്ടികൾ ഒന്നുകിൽ ആരെയെങ്കിലും ദ്രോഹിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടി ഗെയിമുകൾക്ക് അടിമയാണോ എന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം

  • പുറത്ത് പോയി കളിക്കുന്നതിന് പകരം ഡിജിറ്റൽ ഗെയിമുകളിൽ കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കുന്നു
  • എന്തിനെക്കുറിച്ചും ദേഷ്യപ്പെടുക
  • കുടുംബാംഗങ്ങൾ സമീപത്തുണ്ടെങ്കിലും ഗെയിം കളിക്കുന്നത് തുടരുക
  • കുറവ് ഉറക്കം

മാതാപിതാക്കൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും

  • കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം നിരീക്ഷിക്കുക
  • അവൻ്റെ ഗെയിമിംഗിൻ്റെ ദോഷങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുക
  • കുട്ടിയെ കളിക്കാൻ കൊണ്ടുപോകുക
  • രക്ഷിതാക്കളും മക്കളുടെ മുന്നിൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കണം.

The Life Media: Malayalam Health Channel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *