എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില പെൺകുട്ടികൾക്ക് വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആർത്തവം ഉണ്ടാകുന്നത്? വിദഗ്ധർ പറയുന്ന കാരണങ്ങൾ നോക്കാം

Health Tips: Why do some girls menstruate at a young age?

ഓരോ സ്ത്രീയും അവളുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിന് ശേഷമാണ് ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇതൊരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്. സ്ത്രീ അണ്ടും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും ഭാവിയിൽ അമ്മയാകുമെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി, ഒരു യുവതിക്ക് ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്ന പ്രായം എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. എന്നാൽ മിക്ക പെൺകുട്ടികൾക്കും 12 നും 15 നും ഇടയിലാണ് ആർത്തവം ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാൽ ഇതെല്ലാം കഴിഞ്ഞുപോയതാണ്.. ഇപ്പോൾ പ്രായഭേദമന്യേ 8-10 വയസ്സിൽ ആർത്തവം സംഭവിക്കുന്നു. മുമ്പത്തെ അപേക്ഷിച്ച് മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി കാരണം പെൺകുട്ടികൾക്ക് വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നു.

അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, മാതാപിതാക്കൾക്ക് പരിഭ്രാന്തി അനുഭവപ്പെടുന്നു. കാരണം ഇത്രയും ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആർത്തവചക്രം ആരംഭിക്കുന്നത് ഭയാനകമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ്. കാരണം പെൺകുട്ടികൾ ഇതിന് മാനസികമായി തയ്യാറെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയെ നേരിടാൻ കഴിയണം. കാരണം ആ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അറിയില്ല. ഒരു സാനിറ്ററി പാഡ് എങ്ങനെ ഇടാം? എന്തുകൊണ്ട് അത് ആവശ്യമാണ്? തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ കൃത്യമായി അറിയില്ല. അതുകൊണ്ട് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, അവരുടെ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കണം.

ഇത്ര ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആർത്തവം ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം എന്താണ്?

വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ മകൾക്ക് ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിനാൽ ഈ ദിവസങ്ങളിൽ പല മാതാപിതാക്കളും സങ്കടം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ തൻ്റെ അടുക്കൽ വരാറുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. എന്നാൽ ആർത്തവം ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ പല മാറ്റങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ മനസ്സിലാക്കണം. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കുട്ടികളിലെ പൊണ്ണത്തടി, പുറത്തുനിന്നുള്ള ജങ്ക് ഫുഡ് കൂടുതൽ കഴിക്കുക, ശാരീരികമായി സജീവമാകുക തുടങ്ങിയ പല ഘടകങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ ഇക്കാര്യത്തിൽ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ചെറുപ്രായത്തിൽ വരുന്നത്?

പെൺകുട്ടികളിൽ നേരത്തെയുള്ള ആർത്തവവിരാമത്തിന് ഒരു പ്രധാന കാരണവും പൊണ്ണത്തടിയാണ്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മിക്ക കുട്ടികളും കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പൊണ്ണത്തടി കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ്. പൊണ്ണത്തടി ശരീരത്തിലെ ഇൻസുലിൻ്റെ അളവ് കൂട്ടുന്നു. ഇത് ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ പല പ്രധാന മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. പിരീഡുകളുടെ ആരംഭവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ ഈ ഹോർമോണിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ പെൺകുട്ടികൾക്ക് വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.

പുറത്തുനിന്നുള്ള ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കുന്നതും ഈ ഘടകങ്ങളിൽ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പുറത്ത് കിട്ടുന്ന ജങ്ക് ഫുഡുകളാണ് ഇന്ന് കുട്ടികൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത്. ഈ ഭക്ഷണം വളരെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്തതാണ്. ഇത് പൊണ്ണത്തടിയും ഇൻസുലിൻ അളവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം പരസ്പരം പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ ആർത്തവം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

വീടുകളിലെ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപയോഗമാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. നമ്മൾ എല്ലാത്തിനും പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ മൈക്രോ പ്ലാസ്റ്റിക് കണങ്ങൾ ഒരു തരത്തിലല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ ബിപിഎ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം ചൂടാക്കുമ്പോൾ ഈ മൈക്രോ പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം നമ്മുടെ വയറ്റിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ഹോർമോണുകളെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു. ഈ ആദ്യകാല ആർത്തവത്തിന് BPA ഒരു കാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ജനിതക ഘടകങ്ങളും ആദ്യകാല ആർത്തവത്തിന് കാരണമാകും. അമ്മയ്‌ക്കോ മുത്തശ്ശിക്കോ ആർത്തവം നേരത്തെ വരാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അവരുടെ കുട്ടികൾക്കും നേരത്തെ ആർത്തവം വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട സാഹചര്യമില്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

ഇന്നത്തെ പെൺകുട്ടികളിൽ അമിതമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനവും ആദ്യകാല ആർത്തവത്തിന് ഒരു കാരണമാണ്. ശാരീരികമായി സജീവമായതിനാൽ, ശരീരം ശാരീരികമായി വേഗത്തിൽ വികസിക്കുന്നു. ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ സൈക്കിൾ ചവിട്ടുന്നതും നീന്തുന്നതും ആർത്തവം നേരത്തെ വരാൻ ഇടയാക്കും. എന്നാൽ ഇത് ഭയക്കേണ്ട സാഹചര്യമല്ല.

രക്ഷിതാക്കൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ…

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ മാനസികമായി മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുക
• കുട്ടികൾക്ക് പൊണ്ണത്തടി പ്രശ്നം ഉണ്ടാകരുത്.
• പുറത്തുനിന്നുള്ള ജങ്ക് ഫുഡുകൾക്ക് പകരം വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്യുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക.
• ചെറുപ്പത്തിൽ ആർത്തവം വന്നാലും പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.. കുട്ടിയെ പേടിപ്പിക്കരുത്.. ആവശ്യമെങ്കിൽ കുട്ടിക്ക് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം നൽകുക.

The Life Media: Malayalam Health Channel