ഇവ ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, സമയബന്ധിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുക
തെറ്റായ ജീവിതശൈലി ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പല പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. അതിലൊന്നാണ് ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ. ചെറുപ്പക്കാർ മുതൽ പ്രായമായവർ വരെ പലരും ഉദരസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.
പ്രത്യേകിച്ച് ഓഫീസുകളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരിലാണ് ഈ പ്രശ്നം വർധിക്കുന്നത്. വയറ്റിലെ ഗ്യാസിൻ്റെ ചലനം മൂലം വയറുവേദന, നെഞ്ചുവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങളും പലർക്കും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എങ്കിലും ഇതിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിക്കാൻ വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ വിവിധ തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ആമാശയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം.
ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ:
മലബന്ധം
മലബന്ധം മൂലം ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. വാസ്തവത്തിൽ, മലബന്ധം കാരണം, വാതകം കടത്തിവിടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നു, അതിനാൽ ശരീരത്തിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങുകയും ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിട്ടുമാറാത്ത കുടൽ രോഗം
ഡൈവർട്ടിക്യുലൈറ്റിസ്, വൻകുടൽ പുണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രോൺസ് രോഗം എന്നിവയെ വിട്ടുമാറാത്ത കുടൽ രോഗങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതുമൂലം ശരീരം അധിക വാതകം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത കുടൽ രോഗങ്ങൾ ഇതുകാരണം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത കുടൽ രോഗം ബാധിച്ച ആളുകൾ അതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം.
ചെറുകുടലിൽ ബാക്ടീരിയ
ചെറുകുടലിൽ ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത പലമടങ്ങ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് ഗ്യാസ്, വയറിളക്കം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്തുക, എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടായാൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ഭക്ഷണശീലം
കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തത് മൂലം ചിലരിൽ ഉദരസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അമിതമായ പുളിയുള്ള സാധനങ്ങളും എണ്ണയിൽ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് മൂലം ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചിലരിൽ കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും ചായയും കുടിക്കുന്നത് മൂലം ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ജീവിതശൈലി
ആധുനിക ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുന്ന പലർക്കും ഉദരസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ശാരീരിക അധ്വാനക്കുറവും ഉറക്കക്കുറവും കാരണം ചിലരിൽ ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാം. ചിലരിൽ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, മദ്യപാനം, പുകവലി തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളാലും ഇത്തരം ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്തണം.
മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതും ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും
വേദന സംഹാരി ഗുളികകൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് മൂലം ചിലരിൽ ഉദരസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ചിലരിൽ ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെയും എല്ലാത്തരം സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെയും അമിത ഉപയോഗം മൂലം ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഗ്യാസ് പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ ഇവ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
Health Tips: These problems can cause gastric problems
