തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളം മുഖത്ത് പുരട്ടുക, ഇത് പുരട്ടുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളും രീതിയും അറിയുക

Skincare Tips : Apply potato water on your face to get glowing skin

തിളക്കമുള്ളതും സുന്ദരവുമായ ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ നിരവധി പ്രതിവിധികളുണ്ട്, അതിലൊന്നാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം, ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

1. ചർമ്മത്തിന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം:

വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ബി, മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, അവയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെറുപ്പവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2 ചർമ്മത്തിന് ഗുണങ്ങൾ:

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളത്തിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളും വിറ്റാമിൻ സിയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ തിളക്കവും ആരോഗ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സുന്ദരമാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. പഴയ ചർമ്മത്തിന് പുതിയ ജീവൻ നൽകുക:

ഈ പ്രതിവിധി ചർമ്മത്തിൻ്റെ പുതുമ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വരണ്ട ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ചർമ്മം തിളങ്ങുന്നതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായിരിക്കും.

4 സ്വാഭാവികവും വിലകുറഞ്ഞതുമായ പരിഹാരങ്ങൾ:

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളം വീട്ടിൽ തന്നെ ഉപയോഗിക്കാം, അതിനുള്ള മിക്ക ചേരുവകളും വീട്ടിൽ ലഭ്യമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കാൻ കഴിയുന്ന വിലകുറഞ്ഞതും പ്രകൃതിദത്തവുമായ മാർഗ്ഗമാണ്.

5 ഫലങ്ങൾ:

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളത്തിൻ്റെ പതിവ് ഉപയോഗം ചർമ്മത്തിൻ്റെ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ അനുയോജ്യത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഈ പ്രതിവിധി നല്ലതും നിലനിൽക്കുന്നതുമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ വളരെക്കാലം മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്തുന്നു.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളം മുഖത്ത് പുരട്ടുന്ന രീതി

ഒന്നാമതായി, ഒരു വലിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നന്നായി കഴുകി തൊലി കളയുക. ഇപ്പോൾ തൊലികളഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബ്ലെൻഡറിൽ ഇടുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾ നന്നായി യോജിപ്പിക്കാൻ അല്പം വെള്ളം ചേർക്കുക. ബ്ലെൻഡർ പ്രവർത്തിപ്പിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റിൻ്റെയോ ജ്യൂസിൻ്റെയോ സ്ഥിരതയിലേക്ക് ഇളക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് വെള്ളം ചേർക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഈ മിശ്രിതം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് സോളിഡ് ഭാഗം വേർതിരിക്കാം, പക്ഷേ സാധാരണയായി ഇത് ജ്യൂസ് രൂപത്തിൽ മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

വൃത്തിയുള്ള മുഖത്ത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നീര് തുല്യ അളവിൽ പുരട്ടുക, ഇത് ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
ജ്യൂസ് മുഖത്ത് പുരട്ടിയ ശേഷം 20-30 മിനിറ്റ് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക. അവസാനം, ജ്യൂസ് ഉണങ്ങിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മുഖം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, നേരിയ മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.

ഈ പ്രകൃതിദത്തവും വിലകുറഞ്ഞതുമായ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും പുതുമയും നൽകുന്നു, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെള്ളം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കുകയും സ്വാഭാവികമായി പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

The Life Media: Malayalam Health Channel