രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ഏത് പ്രായത്തിലും ആർക്കും സംഭവിക്കാം: ഇതിന്റെ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഈ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. കൂടാതെ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള ചില ലളിതമായ ടിപ്പുകൾ ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

വെനസ് ത്രോംബോബോളിസം (വിടിഇ), അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്, പ്രായഭേദമന്യേ ആർക്കും സംഭവിക്കാവുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്. അത് ഗുരുതരമായ രോഗത്തിലേക്കും വൈകല്യത്തിലേക്കും മരണത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ ഈ അവസ്ഥ തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും.

രണ്ട് തരം വിടിഇ ഉണ്ട്: ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് (ഡിവിടി), പൾമണറി എംബോളിസം (പിഇ). സാധാരണയായി കാലുകളിൽ, ആഴത്തിലുള്ള ഞരമ്പിൽ ഒരു കട്ട രൂപപ്പെടുമ്പോൾ DVT സംഭവിക്കുന്നു. അത് അങ്ങിനെയെങ്കിൽ
കട്ടപിടിച്ച രക്തം
രക്തപ്രവാഹത്തിലൂടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയും പൾമണറി എംബോളിസം എന്ന ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതും ശ്വാസകോശത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുന്നതും മാരകമായേക്കാം.

രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

ചില ആളുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. യുഎസ് സിഡിസി പ്രസ്താവിച്ചതുപോലെ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ:

ഞരമ്പിനുള്ള പരിക്ക്: ഇത് ഒടിവുകൾ, കഠിനമായ പേശി ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ വലിയ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം.

മന്ദഗതിയിലുള്ള രക്തപ്രവാഹം: പരിമിതമായ ചലനം, ദീർഘനേരം ഇരിക്കൽ, രോഗാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം എന്നിവ കാരണം കട്ടിലിൽ ഒതുങ്ങുന്നത് കാരണം രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് ശരീരത്തിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

വർദ്ധിച്ച ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ്: ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി, ഗർഭനിരോധന ഗുളിക ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂലമാകാം

ചില വിട്ടുമാറാത്ത മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: ഹൃദ്രോഗം, ശ്വാസകോശ രോഗം, കാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്ക് രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

പ്രായം: നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ ത്രോംബോബോളിസം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

പൊണ്ണത്തടി: അമിതവണ്ണമുള്ളതിനാൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.

ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ഘടകങ്ങളിൽ വെയിൻ ത്രോംബോബോളിസത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം, പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ശീതീകരണ വൈകല്യങ്ങൾ, കേന്ദ്ര സിരയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഒരു കത്തീറ്റർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ ചില ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരാൻ സിഡിസി ആളുകളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. അതു പറയുന്നു:

ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയെത്തുടർന്ന് അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ കാരണം നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ ഒതുങ്ങിയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കഴിയുന്നതും വേഗം എഴുന്നേറ്റു സഞ്ചരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നു പ്രവർത്തി ഒഴുവാക്കുക. ദീർഘദൂര യാത്രകളിൽ, ഓരോ 1-2 മണിക്കൂറിലും എഴുന്നേറ്റ് നടക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് കാലുകൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാം. ഇത് പരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ തറയിൽ വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ കുതികാൽ തറയിൽ വച്ചുകൊണ്ട് കാൽവിരലുകൾ ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുക.

ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുകയും സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വെയിൻ ത്രോംബോബോളിസം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

Health Tips: A blood clot can occur to anyone at any age: Factors that raise your risk