ടൂത്ത് സെൻസിറ്റിവിറ്റി: പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ എന്നാൽ വളരെ പ്രയാസമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നം

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഐസ്ക്രീമിന്റെ രുചി ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകമാണോ? “ഡെന്റിൻ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി” അല്ലെങ്കിൽ “ടൂത്ത് സെൻസിറ്റിവിറ്റി” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നത്താൽ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം.

ദന്തക്ഷയം, വിണ്ടുകീറിയ പല്ല്, തേഞ്ഞ പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ, ജീർണിച്ച ഫില്ലിംഗുകൾ, ആക്രമണാത്മക ബ്രഷിംഗ്, മോണ മാന്ദ്യം, പീരിയോഡോന്റൽ (മോണ) രോഗം എന്നിവയുടെ ഫലമായി വെളിപ്പെടുന്ന പല്ലിന്റെ വേരുകൾ എന്നിവയാണ് പല കാരണങ്ങളിൽ ചിലത്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയുടെ കാരണങ്ങൾ, അതിന്റെ വിവിധ ചികിത്സാരീതികൾ, സംവേദനക്ഷമത തടയുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാം.

പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന ദന്തപ്രശ്‌നം, 20-നും 40-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ള ആളുകളെയും ഇത് ബാധിക്കാം. ചില പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ മൂർച്ചയുള്ള കുത്തുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഉദാഹരണത്തിന്, ബ്രഷ് ചെയ്യുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ ഭക്ഷണം കുടിക്കുക. ഇത് നേരിയ അവസ്ഥമുതൽ മുതൽ കൂടുതൽ കഠിനമായ അസ്വസ്ഥതകൾ വരെയാകാം, അത് മണിക്കൂറുകളോളം തുടരാം, പക്ഷേ കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം.

സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ പല്ലിനുള്ളിൽ ചൂടോ തണുപ്പോ അസിഡിറ്റിയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടാകാം. ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

1. ടൂത്ത് ബ്രഷ് തേയ്മാനം: വളരെ കഠിനമായി പല്ല് തേക്കുന്നത് ഇനാമൽ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകും. ഇത് ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
2. ഡെന്റൽ എറോഷൻ: പല്ലിന്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഡെന്റിൻ തുറന്നുകാട്ടുന്ന അസിഡിക് ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആസിഡിന്റെ ആക്രമണം മൂലം ഇനാമൽ തേഞ്ഞുപോകുന്നു.
3. മോണരോഗം: ശിലാഫലകമോ ടാർടറോ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മോണയെ പല്ലിന് താഴെ ഇറക്കാനും പല്ലിന്റെ എല്ലിൻറെ താങ്ങ് നശിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കും.
4. പല്ല് പൊടിയുന്നത്: പല്ല് കടിക്കുന്നതും മറ്റുമായ ശീലങ്ങൾ പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ തേയ്മാനം ഉണ്ടാക്കും ഇത് പല്ലുകളെ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കത്തിൽ കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരുമാണ് ഇത് പ്രധാനമായും അനുഭവിക്കുന്നത്.
5. വിണ്ടുകീറിയ പല്ല് : പൊട്ടിയ പല്ല് സംവേദനക്ഷമതയ്ക്ക് കാരണമാകും.

സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർക്ക് അറകളോ മറ്റ് അസാധാരണതകളോ കണ്ടെത്താൻ എക്സ്-റേ എടുത്തേക്കാം. സംശയാസ്പദമായ പല്ലിന്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉയർത്തുന്ന ഒരു ജെറ്റ് എയർ അല്ലെങ്കിൽ വാട്ടർ സ്പ്രേ പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതികൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കണം. ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുകയും സംവേദനക്ഷമതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ദ്വാരങ്ങൾ, അയഞ്ഞ പൂരിപ്പുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മോണകൾ എന്നിവ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സാഹചര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സാ രീതികൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

ഡിസെൻസിറ്റൈസിംഗ് ഏജന്റുകൾ: നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങൾക്ക് ഡിസെൻസിറ്റൈസിംഗ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വായ കഴുകാൻ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. പല്ലിന്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ചികിത്സിക്കാൻ വിവിധതരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. ഏത് ഉൽപ്പന്നമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ഈ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ അവ എത്രത്തോളം ഉപയോഗിക്കണമെന്നും എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നിരവധി പ്രയോഗങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഡെസെൻസിറ്റൈസിംഗ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയെ തടയുന്നു.

ഫ്ലൂറൈഡ് പ്രയോഗം: നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർമാർ രോഗബാധിതമായ പല്ലുകളെ ഫ്ലൂറൈഡ് ജെല്ലുകൾ പോലുള്ള പ്രത്യേക ‘ഡിസെൻസിറ്റൈസിംഗ്’ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിച്ചേക്കാം, ഇത് രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്‌ച ഇടവിട്ട് പതിവ് അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകളിൽ ഇവ സംരക്ഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പല്ലുകളിൽ പെയിന്റ് ചെയ്യുന്നു.

പൊടികൾ അടക്കുക: പല്ലിന്റെ കഴുത്തിന് ചുറ്റും ഡെന്റിൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പല്ല് മോണയുമായി ചേരുന്ന സ്ഥലത്ത് ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ അത് അടക്കുന്നു

റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ (RCT): നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർ റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. പല്ലിന്റെ മൃദുവായ കാമ്പുമായി (ഡെന്റൽ പൾപ്പ്) ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു നടപടിക്രമമാണിത്.

സർജിക്കൽ ഗം ഗ്രാഫ്റ്റ്: നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ വേരിൽ മോണയുടെ ടിഷ്യു നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ മോണ ഗ്രാഫ്റ്റ് ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ദന്തഡോക്ടർ രോഗിയുടെ ദാതാവിന്റെ സൈറ്റിൽ നിന്ന് ചെറിയ അളവിൽ ടിഷ്യു എടുക്കുകയും മോണകൾ പിൻവാങ്ങിയ പ്രദേശം മറയ്ക്കാൻ ആ ടിഷ്യു ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും. തുറന്ന വേരുകൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുകയും സംവേദനക്ഷമത കുറയുകയും ചെയ്യും.

എറ്റിയോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങളുടെ തിരുത്തൽ: തെറ്റായ ടൂത്ത് ബ്രഷിംഗ്, ദന്തസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരുത്തൽ, ഡെന്റിനൽ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി നിർത്താൻ ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കൽ തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാനപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അടിസ്ഥാന രോഗാവസ്ഥകളുടെ ചികിത്സ: അനോറെക്സിയ, ബുലിമിയ, ജിഇആർഡി തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ള രോഗികൾക്ക് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് കാരണം സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾ വികസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അത്തരം അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.

പല്ലിന്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി തടയാൻ ചില നുറുങ്ങുകൾ:

1. ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേയ്ക്കാം
2. പല്ല് മൃദുവായി തേക്കുക
3. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പതിവായി ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക.
4. പഞ്ചസാരയും അസിഡിറ്റിയുമുള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
5. സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം പരിമിതപ്പെടുത്തുക
6. പതിവ് ഡെന്റൽ സന്ദർശനങ്ങൾ.

ശീതള പാനീയങ്ങൾ പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് സമീപകാല പഠനം കാണിക്കുന്നു. ഇവയിൽ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതിനാൽ അവ പല്ലിന്റെ തേയ്‌മാനം ഉണ്ടാക്കുകയും വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകുകയും ചെയ്യും.

അതിനാൽ, ഇത് തടയാൻ ശ്രമിക്കുക, അവ മിതമായി ഉപയോഗിക്കുക, പല്ല് തേക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും കാത്തിരിക്കുക, ദന്തഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.

പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്. ശരിയായ വായയുടെ ശുചിത്വമാണ് പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത തടയുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ. നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളോട് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

Health Tips: Many people suffer from tooth sensitivity, a common yet troublesome problem

The Life Media

www.thelife.media