ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിന്റെ ജനിതക ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ എത്രത്തോളം അപകടകരമാണ്?

Health Tips: What are genetic factors of lung cancer and how risky are they?

ശ്വാസകോശാർബുദം (lung cancer) ലോകത്തിലെ മുൻനിര ക്യാൻസറുകളിൽ ഒന്നാണ്. ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി) അനുസരിച്ച്, 50 മുതൽ 60 ശതമാനം വരെ ശ്വാസകോശ അർബുദങ്ങൾ ഒരിക്കലും പുകവലിക്കാത്തവരിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, അവയെ അഡിനോകാർസിനോമ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ ചെറിയ സഞ്ചികൾ നിർമിക്കുകയും മ്യൂക്കസ് പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കോശങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു തരം ക്യാൻസറാണ്.

ശ്വാസകോശ അർബുദം ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ ജനിതകശാസ്ത്രവും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ അർബുദം നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള ആർക്കും അല്ലെങ്കിൽ രോഗത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ള ഒരാൾക്ക് ശ്വാസകോശ അർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ശ്വാസകോശ കാൻസറിനുള്ള ജനിതക ഘടകങ്ങൾ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു മേഖലയാണ്. ചില ജനിതക ഘടകങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശ്വാസകോശ അർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

1. കുടുംബ ചരിത്രം: ഫസ്റ്റ്-ഡിഗ്രി ബന്ധുവിന് (മാതാപിതാക്കൾ, സഹോദരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി) എന്നിവർക്ക് ശ്വാസകോശ അർബുദം ഉള്ളത് ഒരാളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
2. ജനിതകമാറ്റങ്ങൾ: ശ്വാസകോശ കാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രത്യേക ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, EGFR (എപിഡെർമൽ ഗ്രോത്ത് ഫാക്ടർ റിസപ്റ്റർ) ജീനിലെ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ചിലതരം ശ്വാസകോശ കാൻസറുകളിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. ഈ മ്യൂട്ടേഷനുകൾക്കായുള്ള പരിശോധന ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകളും രോഗനിർണയവും നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഈ ജനിതക അപകട ഘടകങ്ങൾ ശ്വാസകോശ അർബുദ സാധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുമെങ്കിലും, ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിനുള്ള പ്രാഥമികവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ പരിഷ്‌ക്കരിക്കാവുന്ന അപകട ഘടകമായ പുകവലി തുടരുന്നു, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ജനിതക മുൻകരുതലുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പോലും അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

ശ്വാസകോശ അർബുദം തടയാൻ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ:

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക: ശ്വാസകോശ അർബുദ മരണങ്ങളിൽ വലിയ ശതമാനം സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നവരിൽ ആണ്. ശ്വാസകോശ അർബുദം തടയാൻ ഇന്ന് തന്നെ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക

പുക ശ്വസിക്കാനുള്ള സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കുക: മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങൾക്ക് അരികിൽ നിന്ന് പോക വലിക്കുന്നുണ്ടങ്കിൽ അത് ഒഴുവാക്കാൻ അവരോടു പറയുകയോ അല്ലങ്കിൽ അവിടെ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം മാറി നിൽക്കുകയോ ചെയ്യുക.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: ശ്വാസകോശ കാൻസർ രോഗികൾക്ക് നല്ല പോഷകാഹാരം നിർണായകമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും

സജീവമായിരിക്കുക: ശാരീരികമായി സജീവമാകുന്നത് ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും

The Life Media: Malayalam Health Channel