ശ്രദ്ധിക്കുക.. സെക്സിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ ചെയ്യരുത്!
Health Tips: Don’t make these mistakes while having sex!
സെക്‌സ് ആഹ്ലാദകരമായ ഒരു ക്ലൈമാക്‌സാണ്. വിവാഹിതർ എല്ലാ ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സൗകര്യത്തിനനുസരിച്ച് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള വസ്തുതകൾ എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല.
അത് അനുഭവത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. നിങ്ങൾ അനുഭവപരിചയമുള്ളവരായാലും അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരായാലും, നിങ്ങൾ വളരെ ഗൗരവമായി എടുക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം ശരിയായിരിക്കണം. എങ്കിൽ മാത്രമേ സെക്‌സ് അർത്ഥപൂർണവും ആനന്ദകരവുമാകൂ. മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പില്ലാതെ നിർബന്ധിത ലൈംഗികത ശിക്ഷയായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കിടക്കയിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്.
ഒരു നല്ല വൈകാരിക ബന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കുക: കിടക്കയിൽ, നിങ്ങളുടെ നീക്കങ്ങൾ പൂര്ണമായതും എല്ലാം തികഞ്ഞതുമാണെന്ന് ഒരിക്കലും കരുതരുത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
വിഷമിക്കേണ്ട: എല്ലാ ദിവസവും ഒരുപോലെയല്ല. ഈ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ നിരാശ, പരാജയം, ദുഃഖം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. എന്നാൽ ഈ നിരാശ നുണയാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ കിടക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ നിഷേധാത്മകതകളും ഒഴിവാക്കി നിങ്ങളുടെ കിടക്കയെ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഒരു നല്ല സ്ഥലമാക്കി മാറ്റുക. നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാണെങ്കിൽ, മുറിയിലുടനീളമുള്ള പങ്കാളിയുമായി അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിച്ചതിന് ശേഷം മാത്രം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക.
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്: ദമ്പതികളിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ഇവരിൽ ചിലർ ചിലപ്പോൾ കിടക്കയിൽ പങ്കാളി ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണെന്ന് നടിക്കും. അത് ചെയ്യാനുള്ള മൂഡിലായാലും ഇല്ലെങ്കിലും.. അത് ഒടുവിൽ വഴക്കിലേക്ക് നയിക്കും. ലൈംഗിക ബന്ധമില്ലാതെ ശാരീരിക ശരീരത്തെ അഭിനന്ദിക്കാൻ, 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ എടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മനസ്സ് യോജിച്ച അവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തെ വിമർശിക്കരുത്: എല്ലാവരുടെയും ശരീരം വ്യത്യസ്തമാണ്. എന്നാൽ ഓരോ ശരീര രൂപവും അതിൻ്റേതായ രീതിയിൽ മനോഹരമാണ്. മെലിഞ്ഞ, തടിച്ച, ഉയരം കുറഞ്ഞ, കട്ടിലിൽ ഇരുട്ട് എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിമർശിക്കരുത്. അവരുടെ ശരീരത്തിലെ പാടുകളും മുറിവുകളും പങ്കുവെക്കരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ബാധിക്കുന്നു, കാരണം നമ്മൾ നഗ്നരായിരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ദുർബലരാണ്.!
മുൻ കാമുകൻ, കാമുകി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കരുത്: കിടക്കയിൽ എപ്പോഴും സന്തോഷകരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ചിലവഴിച്ച കഴിഞ്ഞ നിമിഷങ്ങളെ കുറിച്ച് ഓർത്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക. പകരം, അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കരുത്. മുൻ കാമുകി, കാമുകൻ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കരുത്. അത് നിങ്ങളുടെ റൊമാൻ്റിക് നിമിഷത്തെ നശിപ്പിക്കും.
The Life Media: Malayalam Health Channel
