health

Life

കുട്ടികളിൽ പ്രമേഹ കേസുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് അറിയുക

കോവിഡിന് ശേഷം ജനജീവിതം ആകെ മാറി. ലോക്ക്ഡൗൺ കാരണം ആളുകൾ ഏറെ നേരം വീടുകളിൽ ഒതുങ്ങി നിന്നതാണ് പിന്നീട് പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമായത്. ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുമ്പോൾ,

Read More
CARDIOLife

ഹൃദ്രോഗം സർവസാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, അത് ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ ഇന്ന് മുതൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യൂ

ഹൃദ്രോഗം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെ സാധാരണമായിരിക്കുന്നു, ഓരോ മൂന്നാമത്തെ വ്യക്തിയിലും ഇതുണ്ട്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ശരീരത്തിൻ്റെ സംരക്ഷണം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് ഹൃദയത്തിൻ്റെ സംരക്ഷണവും. നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും

Read More
FOOD & HEALTHLife

ഈ ചെറിയ വിത്തുകൾ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ കൊലയാളിയാണ്, വെറും 7 ദിവസം കഴിക്കുന്നത് അത്ഭുതങ്ങൾ ചെയ്യും

ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു സമാന്തരമായി കണക്കാക്കാം. ഈ വിത്തുകൾ ചെറുതാണ്, എന്നാൽ അവയിൽ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് പല പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും

Read More
HealthLife

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇന്ത്യയിൽ ചെറുപ്പക്കാർക്ക് വൻകുടലിലെ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുന്നത്?

യുവാക്കളിൽ വൻകുടൽ ക്യാൻസറിൻ്റെ എണ്ണത്തിൽ ഇന്ത്യയിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് കാണുന്നുവെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞു. വൈകിയുള്ള രോഗനിർണയം, സ്‌ക്രീനിംഗിൻ്റെ അഭാവം, കൂടുതൽ സംസ്‌കരിച്ചതും കലോറി അടങ്ങിയതുമായ പാശ്ചാത്യ ഭക്ഷണക്രമം

Read More
LifeMENTAL HEALTH

ശരീരം എവിടെയോ, മനസ്സ് എവിടെയോ…ഇത് നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും സംഭവിക്കുന്നില്ലേ? ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇതൊരു മാനസിക രോഗമായിരിക്കാം

ശാരീരികമായി എവിടെയെങ്കിലും ഇരിക്കുകയും മാനസികമായി മറ്റൊരിടത്തേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ്. മനുഷ്യ മനസ്സ് ലോകത്തിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഈ മാനസിക

Read More
BEAUTY TIPSHealthLife

എന്തുകൊണ്ടാണ് കക്ഷങ്ങൾ കറുത്തിരിക്കുന്നത്? വൃത്തിയാക്കാൻ ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പിന്തുടരുക

കക്ഷത്തിലെ കറുപ്പ് ചിലപ്പോൾ ആളുകളെ ലജ്ജിപ്പിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, തെറ്റായ പ്രതിവിധികൾ കാരണം, കറുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാൻ ആളുകൾ പല ശ്രമങ്ങളും നടത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവർക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു പ്രയോജനവും

Read More
HealthLife

വാർദ്ധക്യത്തിലെ സന്ധി വേദന തടയാൻ… ചെയ്യേണ്ടത്!

വാർദ്ധക്യത്തിൽ ആളുകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് സന്ധി വേദന. പ്രായമാകുന്തോറും ശരീരഭാഗങ്ങൾ ഓരോന്നായി ദുർബലമാകാൻ തുടങ്ങും, ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പ്രായമായവർ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ

Read More
HealthLife

മുന്നറിയിപ്പ്! ഇതാണ് പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ! അവഗണിക്കരുത്!

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൃത്യമായി നിലനിർത്തണം, അല്ലാത്തപക്ഷം പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഊർജ്ജത്തിനായി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൽ നിന്നുള്ള പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ

Read More
FOOD & HEALTHLife

തലച്ചോറിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തണമെങ്കിൽ അവയുടെ അളവ് കുറക്കുക

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് തലച്ചോറ്, അത് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ ശരിയായ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. പഞ്ചസാരപഞ്ചസാരയുടെ

Read More
FOOD & HEALTHLife

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും, അത് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാമെന്ന് അറിയുക

ശരീരത്തിൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ പല തരത്തിലുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ തെറ്റായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ കാരണം ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നു. ഇന്ന്, വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുള്ള

Read More