മഴ നഞ്ഞാൽ പനി വരുന്നത് തലയിലൂടെ വെള്ളമിറങ്ങിയത് കൊണ്ടല്ല
ആദ്യം താനെ മഴവെള്ളം തലയിലൂടെ അകത്തേക് കടക്കില്ലെന്ന് മനസിലാക്കുക. മഴയിൽ നനയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില കുറയാൻ ഇടയാക്കും, പക്ഷേ അത് നേരിട്ട് പനി ഉണ്ടാക്കില്ല. പനി
Read More
health
ശരിയായ ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുത്തില്ലങ്കിൽ ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം
ദീർഘനേരം ബ്രാ ധരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ ചില പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും സ്തന വേദന:ഇറുകിയ ബ്രാകൾ സ്തനങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മൂലം സ്തന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം:ദീർഘനേരം ബ്രാ
Read More
മനസ്സിൽ നിന്ന് മനസ്സിലേക്ക് ആശയവിനിമയം സാധ്യമോ?: വിദക്തർ പറയുന്നത് നോക്കാം
മനസ്സിൽ നിന്ന് മനസ്സിലേക്ക് ആശയവിനിമയത്തെ ടെലിപതി എന്നാണ് പറയുന്നത്. എന്നാൽ ടെലിപ്പതിക് എന്തെങ്കിലും ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറ ഉണ്ടോ? ശാസ്ത്ര സമൂഹം നിലവിൽ ടെലിപതിയെ ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രതിഭാസമായി
Read More
ഒരിക്കൽ നടന്ന ദുരന്തം നിങ്ങളായോ നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നവരായോ മാനസികമായി അലട്ടുന്നുണ്ടോ
പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) ഒരു മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ഒരു ആഘാതകരമായ അല്ലെങ്കിൽ ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒരു സംഭവം അനുഭവിച്ചവരോ അതിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നവരോ
Read More
ലൈംഗികത മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന നല്ലതും മോശവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ.
ലൈംഗികത മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ പോസിറ്റീവും പ്രതികൂലവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ലൈംഗികത മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ: പോസിറ്റീവ് ആഘാതം ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം, വിശ്രമം, ആനന്ദം എന്നിവയുടെ
Read More
രാത്രി അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല എന്നുപറയുന്നതിൽ കാര്യമുണ്ടോ?
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ സമയം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തിലും ദഹനത്തിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തും, രാത്രി വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പല വിധത്തിൽ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ചില
Read More
ഗർഭിണികൾക്കുള്ള വേനൽക്കാല ഭക്ഷണക്രമം
വേനൽക്കാലം ഗർഭിണികൾക്ക് ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സീസണാണ്, കാരണം ചൂട് നിർജലീകരണത്തിനും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. തങ്ങളെയും കുഞ്ഞിനെയും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ ഈ സമയത്ത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർ
Read More
ഭയപ്പെടുത്തുന്ന മാനസികാവസ്ഥകളും ചികിത്സയും
ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വിവിധ മാനസികാവസ്ഥകൾ ഇവിടെയുണ്ട്, ഒരാൾക്ക് ഏറ്റവും ഭയപ്പെടുത്തുന്നത് മറ്റൊരാൾക്ക് സമാനമാകണമെന്നില്ല. പറഞ്ഞുവരുന്നത്, ഭയപ്പെടുത്തുന്ന മാനസികാവസ്ഥകളുടെ ചില സാധാരണ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: സൈക്കോസിസ്: ഒരു വ്യക്തിക്ക് യാഥാർത്ഥ്യവുമായുള്ള
Read More
ക്രമരഹിതമായ വർക്ക് ഷെഡ്യൂൾ ഉറക്കത്തിന്റെ പാറ്റേണിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ക്രമക്കേടുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ഷിഫ്റ്റ് ജോലി എടുക്കുന്നവർ ക്കിടയിലെ പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്ക ചക്രങ്ങൾ. ക്രമരഹിതമായ വർക്ക് ഷെഡ്യൂൾ പ്രാഥമികമായി ഉറക്ക പാറ്റേൺ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലെ പ്രശ്നവുമായി വരുന്നു.
Read More
സ്ത്രീകളിലെ പിസിഒഎസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) സ്ത്രീകളിലെ വന്ധ്യതയുടെ ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്, ഇത് അനോവുലേറ്ററി വന്ധ്യത കേസുകളിൽ 80 ശതമാനവും കണക്കാക്കുന്നു. ഇത് സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ
Read More