health

LifeMENTAL HEALTHSEXUAL HEALTH

ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്താൻ സ്നേഹം മാത്രം പോരാ?

ശാശ്വതമായ പ്രണയബന്ധത്തിന്റെ എല്ലാത്തിനും അവസാനത്തിനും സ്നേഹമാണ് എന്ന ആശയം ജനപ്രിയ സംസ്കാരം നമ്മുടെ മനസ്സിനെ പോഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആ യഥാർത്ഥ സ്നേഹം നമുക്ക് വയറ്റിൽ ചിത്രശലഭങ്ങളും കണ്ണുകളിൽ ഒരു

Read More
CARDIOLife

പഠനം: കോവിഡ് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും പിടികൂടീട്ടുണ്ടാവാം.

അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, COVID-19 വൈറസ് അണുബാധ ഹൃദയത്തിൽ വീക്കവും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാലാണ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് കൊറോണ വൈറസ് അണുബാധ

Read More
Life

എന്താണ് മാർബർഗ് വൈറസ്? ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയേണ്ടത്

എബോള പോലെയുള്ള ഈ വൈറസ് ഗിനിയയിൽ നാശം വിതച്ചിരിക്കുകയാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) കണക്കനുസരിച്ച്, ഈ മാസം ആദ്യം ഗിനിയയിലെ (ഒരു ചെറിയ പടിഞ്ഞാറൻ ആഫ്രിക്കൻ രാജ്യം)

Read More
FOOD & HEALTHLife

ആരോഗ്യകരമായ രക്തം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ

ആരോഗ്യകരമായ രക്തം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ (Health Tips: Blood-healthy food items) ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ, ആരോഗ്യകരമായ രക്തം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനായി നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും

Read More
BEAUTY TIPSLife

മെലാസ്മ: ഈ ചർമ്മ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രതിരോധം, ചികിത്സ

മുഖത്ത് കറുത്ത പാടുകൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇതിന് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അവസ്ഥകളിലൊന്നാണ് മെലാസ്മ. മെലാസ്മ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ ഡിസോർഡർ ആണ്, ഇത് സാധാരണയായി

Read More
LifeSEXUAL HEALTH

സ്ത്രീകളിൽ ഈ അവസ്ഥ പെൽവിക് അല്ലെങ്കിൽ യോനി പ്രദേശങ്ങളിൽ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് ഇടയാക്കും.

യോനിയുടെ ഭിത്തികൾ ഈർപ്പത്തിന്റെ നേർത്ത പാളിയാൽ പൊതിഞ്ഞതാണ്, ഇത് ബീജത്തിന്റെ നിലനിൽപ്പിനും പുനരുൽപാദനത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു ആൽക്കലൈൻ അന്തരീക്ഷം നൽകുന്നു. യോനിയിലെ ഭിത്തിയെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാനും സുഗമമായ

Read More
FOOD & HEALTHLife

മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനത്തിനും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നാരുകൾ അടങ്ങിയ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും ഊർജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ട തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ. അവയിൽ കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, നാരുകൾ എന്നിവയും

Read More
LifeMENTAL HEALTH

സങ്കടമാണോ വിഷാദമാണോ? വ്യത്യാസം എങ്ങനെ മനസിലാക്കാമെന്ന് ഇതാ

കൊവിഡ്-19 സങ്കൽപ്പിക്കാനാവാത്ത വിധത്തിൽ ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചു. അത്തരം തിരക്കേറിയ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന് നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. വിഷാദവും സങ്കടവും തോന്നുന്നത് സാധാരണമായിരിക്കാം.

Read More
Life

ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥിയിലെ കല്ലുകൾ: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

Health Tips: Symptoms, Causes, and Treatment of Salivary Gland Stones നിങ്ങളുടെ കിഡ്‌നിയിൽ രൂപപ്പെടുന്ന കല്ലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഉമിനീർ

Read More
Life

കുട്ടികളിലെ അർബുദങ്ങൾ മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ, അർബുദം ആരംഭിക്കുന്നത് ക്രമരഹിതമായ കോശവിഭജനം അല്ലെങ്കിൽ മ്യൂട്ടേഷനിലാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ഈ കാൻസർ കോശങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ ചെയ്താൽ അവ ശരീരത്തിന്റെ

Read More