health

FITNESSFOOD & HEALTHLife

പുരുഷന്മാരിൽ കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജ നില: കാരണങ്ങളും വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണ ടിപ്പുകളും

യുവാക്കളിൽ കുറഞ്ഞ എനർജി ലെവലുകൾ ഇക്കാലത്ത് പുരുഷന്മാരിൽ നിന്ന് പതിവായി കേൾക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പുരുഷന്മാരിൽ കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജ നിലയ്ക്കുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങൾ: അനീമിയ, തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ, കുറഞ്ഞ

Read More
Life

സന്ധിവേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള വസ്തുതകളും മിഥ്യകളും

ആർത്രൈറ്റിസ് ഒന്നോ അതിലധികമോ സന്ധികളെ വേദനിപ്പിക്കുകയും വീർക്കുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നത് പൊതുവായ അറിവാണ്. ഒരൊറ്റ രോഗത്തെ പരാമർശിക്കുന്നതിനുപകരം, നിരവധി വൈകല്യങ്ങളെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന

Read More
LifeSTUDY

ഒരു സിഗരറ്റിലെ നിക്കോട്ടിൻ അളവ് സ്ത്രീകളുടെ തലച്ചോറിലെ ഈസ്ട്രജൻ ഉൽപാദനത്തെ തടയുന്നു: പഠനം

ഒരു സിഗരറ്റിലെ നിക്കോട്ടിന്റെ അളവ് സ്ത്രീകളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനെ തടയുന്നു. പുകവലിക്കാരിലെ പലതരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റ വ്യത്യാസങ്ങളെ ഇത് വിശദീകരിച്ചേക്കാം. വിയന്നയിൽ നടക്കുന്ന ഇസിഎൻപി കോൺഗ്രസ് ഈ

Read More
BEAUTY TIPSLife

ബോഡി ലോഷനും ബോഡി ക്രീമും: വ്യത്യാസവും താരതമ്യവും. ഏതാണ് നല്ലത്?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും രൂപത്തെയും ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഈർപ്പം. അവഗണിച്ചാൽ, ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പത്തിന്റെ അളവ് ആവശ്യമായ അളവിലും താഴെയാകാം. നിങ്ങൾ മിക്ക ആളുകളെയും പോലെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ

Read More
Life

സ്മോക്ക് എക്സ്പോഷർ നേത്രരോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കാം

സിഗരറ്റ് വലിക്കുക മാത്രമല്ല, പുകവലിക്കുന്ന പുക നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുകയും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്യുലർ ഡീജനറേഷന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്യുലാർ ഡീജനറേഷൻ, ചികിൽസിച്ചില്ലെങ്കിൽ

Read More
Life

സന്ധിവാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ആർത്രൈറ്റിസ് . സന്ധിവാതം ഇടയ്ക്കിടെ അപചയത്തിനും അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി വീക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങൾ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. സന്ധിവാതം സാധാരണയായി പ്രായമായവരെ

Read More
Life

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ഏത് പ്രായത്തിലും ആർക്കും സംഭവിക്കാം: ഇതിന്റെ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഈ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. കൂടാതെ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള ചില ലളിതമായ ടിപ്പുകൾ ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

Read More
FOOD & HEALTHLife

PCOS ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ

പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) ഉള്ള സ്ത്രീകൾ നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കായി ചില വിദഗ്‌ധ ഭക്ഷണ ടിപ്പുകൾ ഇതാ.

Read More
Life

ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കും

കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് മാത്രമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പല രോഗങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അവയ്ക്ക് കാരണമാകാം. അതെ പല വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ ബാധിച്ചേക്കാം.

Read More