health

LifeMENTAL HEALTH

മാനസിക രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ 5 ലക്ഷണങ്ങൾ

മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ ലോകത്തെ ഒരു ബില്യണിനടുത്ത് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും ബാഹ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളോ വൈദ്യപരിശോധനകളോ ചെയ്യാനാവാത്തതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥകൾ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെയും ചികിത്സിക്കപ്പെടാതെയും പോകുന്നു.

Read More
FOOD & HEALTHLife

ബ്രൗൺ ഷുഗർ vs വൈറ്റ് ഷുഗർ: ഏതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്?

പാനീയങ്ങൾ മുതൽ മധുരപലഹാരങ്ങൾ വരെ – നമ്മൾ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന പല വസ്തുക്കളുടെയും അവശ്യ ഘടകമാണ് പഞ്ചസാര. മധുരപലഹാരങ്ങൾ കൂടാതെ, പെട്ടെന്നുള്ള ഭക്ഷണത്തിനായി പലരും ആശ്രയിക്കുന്ന സംസ്കരിച്ച

Read More
FOOD & HEALTHLife

ആരോഗ്യകരമായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങൾ

ലോകം പല മേഖലകളിലും പുരോഗമിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, എന്നാൽ ഇക്കാലത്ത് കൂടുതൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്! അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘായുസ്സ് ആസ്വദിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ശ്രദ്ധ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ആയിരിക്കണം. എന്നാൽ

Read More
LifeMENTAL HEALTH

വന്ധ്യതയുടെ നെഗറ്റീവ് വൈകാരിക ആഘാതം ഒഴിവാക്കാൻ ചില നുറുങ്ങുകൾ

വൈകാരിക അസ്ഥിരതയോടെ ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അസന്തുഷ്ടി, അസ്വാസ്ഥ്യം, അസൂയ, ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണമുള്ളവരോട് നീരസം തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങൾ ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവരിൽ സാധാരണമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞിനെ നഷ്ടപ്പെട്ട

Read More
CARDIOFOOD & HEALTHLife

ബി കോംപ്ലക്സ് വിറ്റാമിൻ കുറവ് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതെങ്ങനെ?

ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഒരു വിരലടയാളം പോലെ സവിശേഷമായ ജനിതകവും ശാരീരികവുമായ മേക്കപ്പ് ഉണ്ട്. രണ്ട് ഹൃദയങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല, രക്തത്താൽ ബന്ധമുള്ള കുടുംബങ്ങൾക്കിടയിൽ പോലും ശാരീരികവും ജനിതകവുമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ

Read More
LifeVIDEOS

നുണ പരിശോധനയുടെ ശാസ്ത്രിയവശം

അടുത്തിടെ, നിയമ സാഹോദര്യം, മാധ്യമങ്ങൾ, സാധാരണ ജനവിഭാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെട്ട വിഷയമാണ് നാർക്കോ അനാലിസിസ്. നാർക്കോ-അനാലിസിസ് ടെസ്റ്റ്, അന്വേഷണത്തിന്റെ പുതിയ ഉപകരണങ്ങളുടെ വികസനം ചോദ്യം

Read More
FOOD & HEALTHLife

ഇങ്ങനെ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പാനീയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഗ്രീൻ ടീയാണ്!ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും നിറഞ്ഞതിനാൽ ഗ്രീൻ ടീക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ വർക്കൗട്ടിന് ശേഷം

Read More
Life

മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ ചെറുതായി നിങ്ങൾ വിറക്കാറുണ്ടോ: പുരുഷന്മാരിൽ ഇത് പോസ്റ്റ്-മിക്ചറേഷൻ കൺവൾഷൻ സിൻഡ്രോം കാരണമാകാം

സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പോസ്റ്റ്-മക്ചുറിഷൻ കൺവൾഷൻ സിൻഡ്രോം പുരുഷന്മാരിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ചില പുരുഷന്മാർ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വിറയ്ക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റ് വിശദീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച്

Read More
Life

അനാരോഗ്യകരമായ കുടൽ: നിങ്ങളുടെ വയറിനെ പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കുന്ന അപകടകരമായ ശീലങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ 5 ട്രില്യൺ ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അവയിൽ മിക്കതും നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ മാത്രമാണുള്ളത്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കുടൽ. ശരീരത്തിന്റെ

Read More
LifeMENTAL HEALTH

ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ചും അത് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ശാസ്ത്രം പറയുന്ന ഞെട്ടിക്കുന്ന വസ്തുതകൾ

ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ അവസ്ഥയോ വികാരമോ ചിലർ സ്വയം നിർമ്മിച്ചേക്കാം, മറ്റുചിലപ്പോൾ ഒരു വെക്തി കാരണവും ആവാം എന്തുതന്നെയായാലും, ഏകാന്തത ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും സാമൂഹ്യശാസ്ത്രപരമായും തളർത്തുന്നതാണ്.

Read More