health

LifeMENTAL HEALTH

ഒറ്റപ്പെടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരീക്ഷിക്കുക

ഏകാന്തത ഒരു സാധാരണ മനുഷ്യ വികാരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ ആണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ആരുമായും ബന്ധം

Read More
Life

നിങ്ങളുടെ കരളിനെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും ചെയ്യുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ഇടവേളയില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും കൈകാലുകൾക്കും തുല്യമായ ശ്രദ്ധ

Read More
FOOD & HEALTHLife

രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് മുതൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണം വരെ: ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിന്റെ ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ വിഭ്രാന്തിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഷണം ചോക്ലേറ്റ് കഴിച്ചതിൽ കുറ്റബോധം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഇനി വിഷമിക്കേണ്ട. ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞങ്ങൾ

Read More
LifeSEXUAL HEALTH

പെൽവിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡിസീസ്: ഈ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ അവസ്ഥ പ്രത്യുൽപ്പാദനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നറിയുക

പെൽവിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡിസീസ്, സാധാരണയായി PID എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് കൗമാരക്കാരേയും ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകളേയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണവും മോശമായി കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുമായ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്. സെന്റർ ഫോർ

Read More
BEAUTY TIPSLife

നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ പ്രായമാക്കുന്ന ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ

വാർദ്ധക്യം അനിവാര്യമാണ്, വർഷങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുന്നു, ഇത് വിവിധ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ദഹനപ്രക്രിയ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരം പോഷകങ്ങൾ എങ്ങനെ ആഗിരണം

Read More
Life

പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്

പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

Read More
FOOD & HEALTHLifeMENTAL HEALTH

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെ

ഇന്നത്തെ കാലത്ത്, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ തലച്ചോറിനെയും അതിന്റെ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ബാധിക്കും. ആളുകൾക്ക് എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്നും അത് തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും മനസ്സിലാക്കുകയും അറിയുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്,

Read More
BEAUTY TIPSFOOD & HEALTHLife

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ പഴങ്ങൾ കഴിക്കൂ

മനുഷ്യശരീരം ഓരോ മിനിറ്റിലും നിരവധി രാസമാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഏതെങ്കിലും പ്രതികരണങ്ങൾ അസ്വസ്ഥമാകുകയാണെങ്കിൽ, അത് ചിലപ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്ന

Read More
Life

ഇയർ വാക്സ്: വൃത്തിയാക്കണോ അതോ വൃത്തിയാകാതെയിരിക്കണോ?

കാലക്രമേണ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഇയർ വാക്‌സ്, മഞ്ഞകലർന്ന, മെഴുക് പോലെയുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ നമ്മൾ എപ്പോഴും ഒരു കോട്ടൺ ഇയർ ബഡിലേക്ക് പെട്ടെന്ന് എത്താറില്ലേ? നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ

Read More
FOOD & HEALTHLife

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ അശ്വഗന്ധ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള അത്ഭുതകരമായ വഴികൾ

നിങ്ങൾ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ബുദ്ധിമുട്ടുമ്പോൾ അശ്വഗന്ധ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നോക്കാം. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ അശ്വഗന്ധയ്ക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകുമോ? ഇന്ത്യൻ ജിൻസെങ്

Read More