health

FOOD & HEALTHLifeSTUDY

കട്ടൻ ചായ കുടിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം പറയുന്നു

ഒരു കപ്പ് ചായ കുറച്ചുകൂടി പുതിയ ആശ്വാസം നൽകി. ഒരു വലിയ പഠനമനുസരിച്ച്, ചായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാകാം, ചായ കുടിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ചായ കുടിക്കാത്തവരേക്കാൾ കൂടുതൽ

Read More
Life

വായ് നാറ്റം അകറ്റാൻ 5 വഴികൾ

നമ്മുടെ വായിൽ ദുർഗന്ധം വായിൽ വളരുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ മൂലമാണ്. ഒരു വ്യക്തി പതിവായി ബ്രഷ് ചെയ്യുകയോ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, വായിലും പല്ലുകൾക്കിടയിലും അവശേഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണ

Read More
CARDIOLife

ചെറുപ്പത്തിൽ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്താണ്? ഇത് പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വ്യത്യസ്തമാണോ?

യുവാക്കളിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി നമ്മുടെ ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് കാർഡിയോളജി വിഭാഗത്തിൽ നാം കാണുന്ന കേസുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർധനയുണ്ടായിട്ടുണ്ട്. 20 നും 30 നും ഇടയിൽ

Read More
FITNESSFOOD & HEALTHLifeSTUDY

പ്രമേഹം മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 55 ശതമാനമായി കുറയ്ക്കുക, പ്രോട്ടീൻ 20 ശതമാനമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഐസിഎംആർ പറയുന്നു.

Health Study: Are you interested in reversing diabetes? നിങ്ങൾ പ്രമേഹത്തിന് മുമ്പുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, അരിയും റൊട്ടിയും കുറയ്ക്കുകയും പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ

Read More
Life

അക്യൂട്ട് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ് എപ്പിസോഡുകൾ: അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഒരു ഗുരുതരമായ വൃക്ക അണുബാധ

അക്യൂട്ട് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ് എപ്പിസോഡുകൾ (എപിഇ) ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, കാരണം ഇത് വൃക്കകൾ വീർക്കുന്നതും ദീർഘകാലത്തേക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്നതുമാണ്. അക്യൂട്ട് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ്,

Read More
LifeSEXUAL HEALTH

മെച്ചപ്പെട്ട പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ 5 നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആർത്തവ, ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം നിർണായകവും സങ്കീർണ്ണവുമാണ്. പക്ഷേ, വീട്ടുജോലികൾ, ജോലി ബാധ്യതകൾ, മറ്റ് ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ എന്നിവയിൽ തിരക്കുള്ളതിനാൽ മിക്ക സ്ത്രീകളും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ അവഗണിക്കുന്നു. എന്തുതന്നെയായാലും, ഈ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾക്കിടയിൽ

Read More
FOOD & HEALTHLife

എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പൈൽസിന് കാരണമാകുമോ? ഇത് കെട്ടുകഥയാണോ സത്യമാണോ എന്ന് നോക്കാം

അധിക എരിവുള്ള ആ ചൂടുള്ള രുചി അതിശയകരമാണ്. അല്ലേ? എന്നാൽ കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത ദിവസം, മറുവശത്തെ വികാരം അത്ര അത്ഭുതകരമായിരിക്കില്ല. മസാലകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം

Read More
FOOD & HEALTHLife

ഹൃദയാരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കുന്നത് മുതൽ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ: കശുവണ്ടിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

കശുവണ്ടി ആരോഗ്യദായകമാണ്, കൂടാതെ രുചികരവും പോഷിപ്പിക്കുന്നതുമായ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, വളരെയധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. കശുവണ്ടി നിങ്ങളുടെ സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾക്കും ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം

Read More
Life

തോളിനു പിന്നിൽ ഒരു കൂനുണ്ടോ? ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ഈ 5 വഴികൾ പരീക്ഷിക്കുക

പ്രവർത്തിക്കാൻ ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിരന്തരം മുന്നോട്ട് ചായുന്നതിൽ നിങ്ങൾ തെറ്റുചെയ്യുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പുറം വേദന അനുഭവപ്പെടാം. തോളിന് പിന്നിൽ ഒരു കൊമ്പും

Read More
Life

നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ്: കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും

നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് (NAFLD) ൽ കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അധികമായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. ഇന്ത്യയിൽ, NAFLD 28.2% മുതിർന്നവരെയും 35.4% കുട്ടികളെയും ബാധിക്കുന്നു, ഇത് വളരെ വ്യാപകമായ

Read More