ഒരു മീറ്റിംഗിനോ പ്രഭാഷണത്തിനോ മുമ്പായി ഉറക്കം ചെറുക്കാനുള്ള 3 ലളിതമായ വഴികൾ
നിങ്ങൾ വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ജോലി സമയങ്ങളിൽ അൽപ്പം ഉറക്കം വരുന്നത് വലിയ പ്രശ്നമായിരിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മയക്കത്തിൽ അമർത്തിപ്പിടിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഓഫീസ് അന്തരീക്ഷത്തിൽ ക്ഷീണവും
Read More