sleep

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഉറങ്ങുന്നത്, ഉറക്കത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഈ ചോദ്യങ്ങൾ സമീപ ദശകങ്ങളിൽ ഉറക്കത്തിലും ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകളിലും താൽപ്പര്യം വർദ്ധിപ്പിച്ചു. ഉറക്കത്തിന്റെ ആരോഗ്യ വിഭാഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും സ്ലീപ്പ്