വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്കുള്ള സെൻസോറിമോട്ടർ റീട്രെയിനിംഗ്: ഈ പുതിയ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് എല്ലാം

പരിക്കുകൾ, പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, വാർദ്ധക്യം, സന്ധിവാതം, ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ, കാൻസർ തുടങ്ങിയ ചില രോഗാവസ്ഥകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ നടുവേദന ഉണ്ടാകാം. വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന പോലെ. നടുവേദന നിരാശാജനകമായിരിക്കും. വിശ്രമവും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും സഹായിക്കാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇവിടെ നല്ല വാർത്ത ഇതാണ്: നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ഓസ്‌ട്രേലിയൻ ഗവേഷകർ കൊണ്ടുവന്നിട്ടുണ്ട്, പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി പുറകിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

“സെൻസോറിമോട്ടർ റീട്രെയിനിംഗ്” എന്ന പുതിയ ചികിത്സ, പുറകും തലച്ചോറും എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും അവയെ വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. യുഎൻഎസ്‌ഡബ്ല്യു സിഡ്‌നിയിലും ന്യൂറോ സയൻസ് റിസർച്ച് ഓസ്‌ട്രേലിയയിലും (ന്യൂറ) ചില ഓസ്‌ട്രേലിയൻ, യൂറോപ്യൻ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റികളിലും നടത്തിയ ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയലിലാണ് ഇത് പരീക്ഷിച്ചത്.

സെൻസോറിമോട്ടർ റീട്രെയിനിംഗ് ദീർഘകാല ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു
ഈ പുതിയ ചികിത്സാ രീതി വേദനയുടെ തീവ്രതയിലും ട്രയലിലെ വൈകല്യത്തിലും കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ന്യൂറയിലെ പഠന വേളയിൽ, ഒരു കൂട്ടം പങ്കാളികൾ 12 ആഴ്‌ച സെൻസറിമോട്ടർ റീട്രെയിനിംഗ് നടത്തി, മറ്റേ ഗ്രൂപ്പിന് 12 ആഴ്‌ചയുള്ള ഷാം ചികിത്സകൾ ലഭിച്ചു.

സെൻസറിമോട്ടർ റീട്രെയിനിംഗിൽ പങ്കെടുത്തവർ, അവരുടെ മുതുകുകൾ മെച്ചപ്പെട്ടതായി അനുഭവപ്പെട്ടു, അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെട്ടു, അവർ സന്തുഷ്ടരായിരുന്നു. അവയിൽ പലതും പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷവും അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്തു, ഇത് ചികിത്സയുടെ ദീർഘകാല നേട്ടങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷന്റെ ജേണലിലാണ് പഠന ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

നടുവേദനയെ നേരിടാൻ സെൻസറിമോട്ടർ റീട്രെയിനിംഗ് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
സെൻസോറിമോട്ടർ റീട്രെയിനിംഗ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, വേദനയനുഭവിക്കുന്ന അവരുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നു, അവരുടെ പുറകിൽ നിന്നുള്ള സെൻസറി വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അവർ എങ്ങനെ പുറകോട്ട് നീങ്ങുന്നു, എന്നിവയെ UNSW യുടെ സ്കൂൾ ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസിലെയും ന്യൂറയിലെയും പ്രൊഫ. ജെയിംസ് മക് ഔലി വിശദീകരിച്ചു.

വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയുള്ളവരിലും നടുവേദനയുള്ളവരിലും നാഡീവ്യൂഹം വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ സിദ്ധാന്തത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് പുതിയ ചികിത്സയെന്ന് പ്രൊഫ.

നടുവേദനയുള്ളവരോട് അവരുടെ പുറം ദുർബലമാണെന്നും സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണെന്നും ഇടയ്ക്കിടെ പറയുമ്പോൾ, അത് പുറകിലെയും തലച്ചോറിന്റെയും ആശയവിനിമയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, അവർ അവരുടെ പുറകിൽ നിന്ന് വിവരങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതും വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നതും അവരുടെ പുറകിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതും എങ്ങനെയെന്ന് പ്രൊഫ. ഓവർടൈം, ഇത് അവരുടെ പുറം ദുർബലവും ശാരീരികക്ഷമത കുറവുമാണെന്ന ധാരണയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, അവർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത പുതിയ ചികിത്സ ഈ സ്വയം നിലനിറുത്തുന്ന ചക്രം തകർക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നതായി അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

സെൻസറിമോട്ടർ റീട്രെയിനിംഗ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത് ഈ തകരാറ് ശരിയാക്കാനും പുറകും തലച്ചോറും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ക്രമേണ അവയെ വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.

വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന യഥാർത്ഥത്തിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു പ്രശ്നമാണ്
വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്കുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സാ രീതികളായ മരുന്നുകൾ, സുഷുമ്‌നാ കൃത്രിമത്വം, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ, സുഷുമ്‌നാ നാഡി ഉത്തേജകങ്ങൾ, കൂടുതലും പുറകിൽ എന്തെങ്കിലും ശരിയാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പുതിയ ചികിത്സയുടെ ഡെവലപ്പർമാർ ദീർഘകാല നടുവേദനയെ ഒരു ഡിസ്ക്, അസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ പേശി പ്രശ്നം എന്നതിലുപരി നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പരിഷ്ക്കരിക്കാവുന്ന പ്രശ്നമായി കാണുന്നു. അതിനാൽ, ശരീരവും തലച്ചോറും എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു, ഈ ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അവരെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിൽ അവർ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

അടുത്ത ആറ് മുതൽ ഒമ്പത് മാസത്തിനുള്ളിൽ ക്ലിനിക്കുകളിൽ പുതിയ ചികിത്സ ലഭ്യമാകുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിലാണ് പ്രൊഫ. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിലവിൽ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, വ്യായാമ ഫിസിയോളജിസ്റ്റുകൾ, മറ്റ് ക്ലിനിക്കുകൾ എന്നിവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ചികിത്സകൾക്ക് സമാനമായ ചിലവിൽ ഇത് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ
കഴിഞ്ഞ 30 വർഷമായി ആഗോള വൈകല്യത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം നടുവേദനയാണെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം, പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട്, ലിഗമെന്റ് ഉളുക്ക് തുടങ്ങിയ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുൻ തൊഴിൽ പോലുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് നടുവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്,
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
(എല്ലുകളുടെ പിണ്ഡം കുറയുക), സുഷുമ്‌നാ സ്‌റ്റെനോസിസ് (സുഷുമ്‌നാ നാഡിയുടെ സങ്കോചം) എന്നിവ മുതിർന്ന പൗരന്മാരിൽ നടുവേദനയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങളായി അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പരിക്കുകൾ, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, അമിതഭാരം, കഠിനമായ ശാരീരിക വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ കാരണം ചെറുപ്പക്കാർക്കും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടാം. വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ചുവടെ:

കിഡ്‌നി പ്രശ്‌നങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കയിലെ കല്ലുകളോ വൃക്ക അണുബാധയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നടുവേദന അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നായിരിക്കാം.

കൗഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം: നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ അടിയിലുള്ള നാഡി വേരുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്യുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അപൂർവ രോഗമാണിത്, ഇത് ഒരു പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് കാരണം സംഭവിക്കാം. ഇത് നടുവേദന, ഒന്നോ രണ്ടോ കാലുകളിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത, മൂത്രം നിലനിർത്തൽ, മൂത്രമൊഴിക്കൽ, മലവിസർജ്ജനം മുതലായവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

നട്ടെല്ല് മുഴകൾ: നട്ടെല്ലിൽ ഒരു ഞരമ്പിന് നേരെ അമർത്തുന്ന ട്യൂമർ ഉണ്ടെങ്കിൽ നടുവേദനയും ഉണ്ടാകാം.

നട്ടെല്ല് അണുബാധകൾ: നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിലോ ചുറ്റുവട്ടത്തോ ഉള്ള ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് അണുബാധകൾ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, എഫ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം കടുത്ത നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.

എന്നേക്കും.

പെൽവിക് ഇൻഫ്‌ളമേറ്ററി ഡിസീസ്: ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ അണുബാധയാണിത്. അടിവയറ്റിലെ വേദന (വയറു), വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, അസാധാരണമോ കനത്തതോ ആയ യോനീസ്രവങ്ങൾ PID യുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. പല രോഗികളും താഴ്ന്ന നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു.

ഉറക്ക തകരാറുകൾ: ഉറക്കമില്ലായ്മ പോലുള്ള ഉറക്ക തകരാറുകൾ ഉള്ളവരും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് വ്യവസ്ഥകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഇതുവരെ വ്യക്തമല്ല. മോശം ഉറക്കവും വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഷിംഗിൾസ്: ഇത് വാരിസെല്ല-സോസ്റ്റർ വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നട്ടെല്ല് ഞരമ്പുകളിലെ വൈറൽ അണുബാധയാണ്. മുഖത്തിന്റെയോ ശരീരത്തിന്റെയോ ഒരു വശത്ത് സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന കുമിളകളുള്ള വേദനാജനകമായ ചർമ്മ ചുണങ്ങാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. രോഗബാധിതരായ വ്യക്തികൾക്ക് നടുവേദനയും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടാം.

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ: റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ല്യൂപ്പസ് തുടങ്ങിയ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുമായി നടുവേദനയും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് (RA) ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ബാധിക്കാം, എന്നാൽ ഇത് 30 നും 50 നും ഇടയിൽ (മധ്യവയസ്സ്) പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ആർഎ ഉള്ളവരിൽ, രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ ചെറിയ സന്ധികളുടെ സിനോവിയൽ ലൈനിംഗിനെ ആക്രമിച്ചേക്കാം, ഇത് നടുവേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ല്യൂപ്പസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം സന്ധികൾ, ചർമ്മം, വൃക്കകൾ, രക്തകോശങ്ങൾ, തലച്ചോറ്, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കും.

COVID-19 അണുബാധ: നടുവേദനയും അതിലൊന്നായി ഉയർന്നുവരുന്നു
കോവിഡിന് ശേഷമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ
. സുഖം പ്രാപിച്ച പല കോവിഡ് രോഗികളും വൈറൽ അണുബാധയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചതിന് ശേഷം കഠിനമായ വേദന അനുഭവിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നടുവേദനയും പേശിവേദനയും രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ രോഗികൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്

Health News: Sensorimotor Retraining For Chronic Back Pain: What It Is