എല്ലാ ദിവസവും ഒരു സുഹൃത്തുമായി ഒരു ചെറിയ സംഭാഷണം മാനസികാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും: പഠനം
ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞ സമയം പോലും സുഹൃത്തുക്കളോട് സംസാരിക്കുന്നത് മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ കൂടുതൽ സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു. മാനസികാരോഗ്യം നിലനിറുത്തുന്നതിൽ
Read More