ജോലിസ്ഥലത്ത് ഉറക്കം വരുന്നതായി തോന്നുന്നത് പല വ്യക്തികളും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ വെല്ലുവിളിയാണ്, ഇത് ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ഇവിടെ നമുക്ക്, ഉച്ചസമയത്തെ മയക്കത്തിന് പിന്നിലെ
Read More
നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നതിന് ഒരു മാസം മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചില ലക്ഷണങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു സീക്വൻസ് ചിത്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളോട്
Read More
നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാംധമനിയുടെ ഭിത്തികൾക്കെതിരായ രക്തത്തിന്റെ ശക്തി വളരെ കൂടുതലാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം. ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വീട്ടിൽ എങ്ങനെ സ്വാഭാവികമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം
Read More
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു വലിയ ഭീഷണിയായി പ്രമേഹം ഉയർന്നുവരുന്നു, ഇത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ. സഞ്ജയ് ഗാന്ധി പോസ്റ്റ് ഗ്രാജുവേറ്റ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസസിൽ
Read More
ഗർഭകാലം അമ്മയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, വളർന്നുവരുന്ന കുട്ടിക്കും ശ്രദ്ധേയമായ പരിവർത്തനത്തിന്റെ സമയമാണ്. കുട്ടികളിലെ ബ്രൗൺ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിനെ (BAT) സ്വാധീനിക്കുന്നതിൽ അമ്മയുടെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ നിർണായക പങ്കിനെക്കുറിച്ച് സമീപകാല
Read More
ഹൃദയമിടിപ്പ്, ദ്രുതഗതിയിലുള്ളതോ ക്രമരഹിതമായതോ മിടിക്കുന്നതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പുകളുടെ സംവേദനം, അവ സംഭവിക്കുമ്പോൾ ആശങ്കാജനകമാണ്. അവ പലപ്പോഴും നിരുപദ്രവകാരികളാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അവയ്ക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
Read More
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഹൃദയം തേടുന്നതിൽ, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലോകത്തെ വ്യത്യസ്തമാക്കും. ഓരോ ദിവസവും 50-ലധികം പടികൾ കയറുന്നത് പോലെയുള്ള അടിസ്ഥാനപരമായ എന്തെങ്കിലും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയെ
Read More
കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും ശരിയായ പോഷകാഹാരം അത്യാവശ്യമാണ്. സമീകൃതാഹാരം നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിത്തറയാണെങ്കിലും, പോരായ്മകൾ നികത്താൻ കുട്ടികൾക്ക് പോഷകാഹാരങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. വളരുന്ന കുട്ടികളുടെ പോഷക
Read More
പുരുഷന്മാരിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്ന ക്യാൻസറുകളിൽ ഒന്നാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ. ഭാഗ്യവശാൽ, ഓരോ പുരുഷനും അവരുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും നല്ല പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും സ്വീകരിക്കാവുന്ന നടപടികളുണ്ട്.
Read More
കാൻഡിഡൽ വൾവോവാജിനൈറ്റിസ്, സാധാരണയായി യീസ്റ്റ് അണുബാധ എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പല സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു വ്യാപകവും പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ അവസ്ഥയാണ്. ഇത് സാധാരണമാണെങ്കിലും പലപ്പോഴും വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം
Read More