നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഐസ്ക്രീമിന്റെ രുചി ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകമാണോ? “ഡെന്റിൻ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി” അല്ലെങ്കിൽ “ടൂത്ത് സെൻസിറ്റിവിറ്റി” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നത്താൽ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം. ദന്തക്ഷയം, വിണ്ടുകീറിയ
Read More
നമ്മൾ ഉത്സവങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ മറ്റ് ചിലർക്ക് സമ്മർദം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം എന്നതും നാം ഓർക്കണം. പടക്കം കത്തിക്കുന്നത് രസകരവും ആവേശകരവും മനോഹരവുമാണ്, എന്നാൽ ഇത്
Read More
താമര ഇന്ത്യൻ സംസ്കാരത്തിൽ പല പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ആയുർവേദ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും ഇതിന് പവിത്രമായ സ്ഥാനമുണ്ട്. നൂറുകണക്കിനു വർഷങ്ങളായി താമരയെ ഒരു വിഭവമായി
Read More
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രമേഹം. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏകദേശം 422 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ട്, ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 1.5 ദശലക്ഷം
Read More
ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഭൂതകാലത്തിനായി നിങ്ങൾ കൊതിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ് – നിങ്ങളുടെ ബാല്യത്തെക്കുറിച്ചോ പ്രായപൂർത്തിയായതിന്റെ തുടക്കത്തെക്കുറിച്ചോ വീണ്ടും ചിന്തിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഊഷ്മളതയും അവ്യക്തതയും തോന്നുന്ന ഓർമ്മകൾ ആർത്തിയോടെ ഓർക്കുകയും ചെയ്യുക.
Read More
ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ദിവസവും ഒരു പിടി ബദാം കുടൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയുന്നു, ഒരു ഷോർട്ട് ചെയിൻ ഫാറ്റി ആസിഡായ ബ്യൂട്ടറേറ്റ് സിന്തസിസ് വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ലണ്ടൻ
Read More
മുതിർന്നവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഘടന പൊതുവെ കർക്കശമാണെന്ന വിശ്വാസത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, വിഷാദരോഗ ചികിത്സകൾക്ക് മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ജർമ്മനിയിലെ മ്യൂൻസ്റ്റർ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ
Read More
ചെറുപ്പവും അശ്രദ്ധവുമായ 20-കളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ‘പക്വതയുള്ള’ 30-കളിലേക്കുള്ള ആസന്നമായ മാറ്റം പലർക്കും വളരെയധികം ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കാം. എന്നാൽ മുൻഗണനയും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമുള്ള വായുടെ ആരോഗ്യം ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ
Read More
മണിക്കൂറുകളോളം കംപ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിൽ ഇരിക്കുന്നതും നോക്കുന്നതും തികച്ചും ഒരു ജീവിതരീതിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. പകർച്ചവ്യാധിയെത്തുടർന്ന്, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും സ്ക്രീൻ സമയം നീട്ടി. ഡിജിറ്റൽ സാന്നിധ്യത്തെ അമിതമായി
Read More
സന്തോഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിദൂര സ്വപ്നമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? സമ്മർദം പുതിയ ഉയരങ്ങളിൽ കയറുന്നതോടെ, എങ്ങനെ പുഞ്ചിരിക്കണമെന്നും സന്തോഷമായിരിക്കാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്താമെന്നും ആളുകൾ മറന്നു. ഇത് കണ്ടെത്തുന്നത്
Read More