tips

നാം ശ്വസിക്കുന്ന വായു ഇന്നത്തെ ആഗോള ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളിൽ ഒന്നാണ്. നാം ശ്വസിക്കുന്ന വായു നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് അപകടമുണ്ടാക്കുകയും ശ്വാസകോശത്തിന് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ദോഷകരമായ

ബാംഗ്ലൂരിലെ ടാറ്റ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ ജനറ്റിക്സ് ആൻഡ് സൊസൈറ്റി (ടിഐജിഎസ്) ഡയറക്ടർ രാകേഷ് മിശ്ര പിടിഐയോട് ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല എന്ന് സംസാരിച്ചെങ്കിലും, മാസ്ക് ധരിക്കുന്നതും അനാവശ്യമായ ആൾക്കൂട്ടം ഒഴിവാക്കുന്നതും

യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യ നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ സമയത്ത് നമ്മൾ വറുത്ത മസാലകൾ തന്നെ കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. ദിവസം മുഴുവൻ കറങ്ങിനടന്ന് തെരുവ് ഭക്ഷണം

മഞ്ഞുകാലം വന്നിരിക്കുന്നു, ജലദോഷത്തിന്റെയും ചുമയുടെയും സമയമാണിത്. നിങ്ങൾ പോകുന്നിടത്തെല്ലാം, ഈ സമയത്ത് ആരെയെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾ ചുമയോ ശ്വാസംമുട്ടലോ ഉള്ളതായി കാണും. ജലദോഷമോ ചുമയോ ഒന്നും ഗുരുതരമല്ലെങ്കിലും,